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五色对应五脏，药食同源，中国人太会吃了！国粹陪你读书 2022-04-01 16:19国粹君：食物是最生活的隐喻。“以五色命五脏，青为肝，赤为心，白为肺，黄为脾，黑为肾”，肺主气，肺朝百脉，可以选择食用入肾的黑色食物以灭心火。若肺气过旺，根据五行相克的理论，可以选择入心的赤色食物以抑制过旺的肺气。可以选择入脾的黄色食物以补益肺气。若肾... 阅130 转2 评0 公众公开 22-04-12 08:50 |
芹菜本身属于寒性食物,所以不适合肠胃不好的人食用,有些人的血压偏低,应该少吃一些芹菜,芹菜本身利于新陈代谢,利于脂肪代谢,如果需要低的情况下吃芹菜,会对血液流动全身不好影响,要注意的是婚育期的男性是要少吃芹菜的,甚至是禁忌吃。但要记住一点的是,孕妇不能过多的食用芹菜,毕竟芹菜性凉质滑,尤其是脾胃虚寒、大便腹泻的孕妇不建议食用芹菜... 阅68 转0 评0 公众公开 20-12-28 10:51 |
软化血管的20种食物及功效 软化血管的20种食物及功效。它能提高‘好’脂蛋白-高密度脂蛋白含量，帮助清除‘坏’脂蛋白-低密度脂蛋白。豆类:大豆蛋白能降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白；黑芝麻：黑芝麻中的抗氧化成分是芝麻纤维素被分解后形成的物质，具有增加高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）、减少低密度脂蛋白胆固醇（坏... 阅1 转自飞天保龄 公众公开 20-12-28 08:20 |
清水煮一宝，有病马上好，医生病了也用他！做法：把香蕉皮用大火煮熟即可。上火牙疼的时候，可以将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煮熟后喝汤，对上火牙疼有很好的作用。先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂，如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，连用数次即可恢复。高血压患者经常吃... 阅34 转3 评0 公众公开 18-12-05 08:14 |
吃完饭赶快把碗洗了！饭后4小时内要把碗洗了。洗碗时，应该先将碗碟分类，把有油的和没油的碗碟，分别放在水池里，先清洗有油的，再冲洗没有油的碗碟。3洗碗可以用淀粉代替清洁剂。用清洁剂洗碗很方便，也可以洗得很干净，不过有时候需要冲洗好几次才能冲干净，其实可以用淀粉来代替清洁剂刷碗。在洗碗时，有些人只注意洗碗的内部，不注意洗碗... 阅41 转2 评0 公众公开 18-12-01 19:45 |
07.头痛，补B族，维生素C、维生素E；08.脑中风，补维生素C、维生素E；11.青春痘，补维生素E，维生素A；04.眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A)；07.预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；02.耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；01.鼻炎，补B族维生素和维生素C；04.鼻窦炎，补维生素C、维生... 阅28 转3 评0 公众公开 18-11-22 08:21 |
3口中臭鸡蛋气味：感染幽门螺杆菌。如果口中有臭鸡蛋般的气味，通过刷牙、牙线清理牙齿、咀嚼口香糖都无法去除，那可能是被细菌感染了。身体如果散发出腐烂的苹果气味，常与糖尿病有关，此时应当及时到医院内分泌科检查血糖水平、进行治疗，以确诊是否患上了糖尿病、或糖尿病是否加重。8口臭：牙结石、牙周病等。如果出现了持续的口臭，就反映... 阅41 转3 评0 公众公开 18-11-20 07:42 |
为了抵抗害虫的侵袭，土豆能够产生一些有毒的物质来保护自己，其中最有名的，就是“龙葵碱”。土豆正常状态下龙葵碱的含量很低，但一旦开始发芽、变绿，龙葵碱就会大量生成，超过安全食用的范围。对于红薯来说，发芽本身并不会产生什么有害物质，但我们并不推荐大家吃发了芽的红薯。糙米发芽时，大量酶源被激活，同时新产生多种水解酶，如淀粉... 阅26 转1 评0 公众公开 18-11-20 07:41 |
吃得过多是肥胖的主因，而肥胖会增加子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、肝癌、胆囊癌、肾癌和结肠癌风险。据统计，全世界每年食管癌新发病例 40 多万，63% 来自于中国，而我国每年约有 15 万人死于食管癌。要降低食管癌风险，食物一定放温了吃，万一烫嘴就吐出来。吃盐过多不仅增加高血压风险，也增加胃癌风险，可谓「盐多必失」。煎炸食... 阅21 转1 评0 公众公开 18-09-27 08:16 |
英国《经济学人》杂志在其网站上发表的名为《酒精消费：中国人喝得更多》的文章中指出，中年男人是中国酒精消耗的主力人群。女性的酒精摄入量也在上升。关于适量饮酒，《中国居民膳食指南（2016）》中指出，男性每天摄入的酒精量不超过 25 克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。可以通过一个摄入量... 阅52 转3 评0 公众公开 18-09-11 08:32 |
