| 共 773 篇文章 |
|
哪些人容易被湿气困扰？鸡的补益效果比较好，但湿气较重时不宜用鸡煲汤，会将湿气困在身体里。b.将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；c.将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用，水放温了再抓一小把枸杞子放入。... 阅1 转自wz_lgd 公众公开 18-03-15 01:49 |
吃多了胃不舒服？一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。这个穴位在五... 阅2 转自百胜孙青 公众公开 18-03-11 01:11 |
美国心理专家教你减轻心理压力 美国心理专家教你减轻心理压力。专家经过深入研究，得出结论：试图通过自身的情绪调整，迅速摆脱压力是不可能的。这是一个长期渐进的过程，需要进行许多有意识的心理调节。美国专家提供了几个减轻心理压力的建议：一旦面临心理压力，上述情况都会加重紧张情绪。良好的身体素质是战胜心理压力的基... 阅1 转自山里红图... 公众公开 16-05-31 18:17 |
回复坐骨神经痛的瑜伽简单动作！练习不能急功近利，要听自己身体的声音，否则会受伤，最常见的有膝关节疼痛、坐骨神经痛。今天我们来讲讲怎么从坐骨神经痛中恢复回来。坐骨神经是最长的神经，从下腰部开始，一直到臀部的深层，再到大腿后侧，从腿的外侧，一直到脚。什么会导致坐骨神经痛？受伤之后最重要的是休息，停止练习1个月，做些按摩理疗... 阅1 转自yfpy1234 公众公开 16-05-25 10:35 |
什么是 胃肠焦虑和心脏焦虑。胃肠焦虑和心脏焦虑: 是指表面看很像胃肠病或心脏病,但到医院看病,却没有足够的仪器检查异常,或有一些检查的异常却不足以解释身体上的类似胃肠病或心脏病的各种表现.人类的情绪主要通过语言表达，当语言表达障碍时，就会通过身体来表达，但常常不为我们所认识。 阅1 转自会吃会喝 公众公开 16-05-14 17:52 |
信不信由你：清血管通血栓的偏方 信不信由你： 清血管通血栓的偏方 2015年2月28日，我在QQ空间转发一篇《每天仅一勺，一个月打通血栓，真后悔现在才知道》的日志。您还记得我从你那转的那个清血管的偏方吗？一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。2. 将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋... 阅3 转自金顺姬 公众公开 16-04-14 18:52 |
气血不足，容易疲劳的中医调理法（十全大补汤）四君子汤。功效：此方具有补气的作用，因为经典，后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成，所以，这个四君子汤，被称为补气的“祖方”。这个八珍汤，和乾隆皇帝吃的八珍糕可是不一样的，这个方子是气血双补的，由四君子汤和四物汤结合起来，有八味药，分别是：人参、白术、茯苓、炙甘... 阅1 转自得意秋风 公众公开 16-04-14 18:11 |
关注易经风水，就是关注财运！李嘉诚微信号：3260739209（←长按复制）李嘉诚简介：全球华人首富，全世界华人最成功的企业家。易经风水微信号：yjfs6688（←长按复制）易经风水简介：亚洲首富马云、李嘉诚的私人风水师！ 阅1 转自长良学习 公众公开 16-04-01 20:41 |
黑木耳之所以这么神奇，是因为黑木耳具有明显的抗凝作用，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，对动脉硬化也具有较好的防治作用。软血管木耳 红枣。月子餐黑木耳腰花。有一些商家用营养价值相对低的地耳冒充木耳，地耳两面颜色一边深一边浅，肉质非常厚实，比泡发后的黑木耳要大。木耳的活血功效已经被中西医都认可，长期使用对心血管只有保护的作... 阅2 转自Kobe_chao 公众公开 16-03-30 23:18 |
瑜伽呼吸法，赶走焦虑，做自己情绪的大主宰。做一次深呼吸会带动到你的横膈膜，它是在腹部和胸腔中间起分离它们的肌肉。在深吸气时，横膈膜会下沉去让你的肺部充满空气。在呼气时，反之，横膈膜会上提并挤压肺部让二氧化碳从身体呼出。深呼气然后将腹部尽可能的排空。下次再练习这个简单的深呼吸练习的时候，你便明白其实你正在将自己的生理反... 阅1 转自激扬文字 公众公开 16-03-19 18:00 |
