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这十个夺命的喝水坏习惯。喝水不安全 水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下四个坏习惯。坏习惯七：不按体质喝水、饮料代水 “白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身病。坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔 早上起来的... 阅26 转0 评0 公众公开 11-11-10 09:02 |
女性养血药膳。改善饮食，补充铁元素 在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。口服铁剂 对于中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。当低于110克/升时，除加强营养，鼓励多食黑木耳、海带、紫菜、香菇，猪肝、豆类、肉类，蛋类等含铁食物以外，也可补充硫酸亚铁、... 阅6 转自开心萍萍 公众公开 10-10-11 16:18 |
清血管的八种食物。清血管食物八种。洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹... 阅9 转自地方电视台 公众公开 10-09-25 09:33 |
长寿请坚持十件事 生活细节和寿命长短有密切关系，美国"维基百科网"最新载文指出，做到以下10步，就有望活过85岁。第2步：改变饮食模式。良好的教育与长寿之间关系密切。要长寿，除了经常锻炼、健康饮食和不吸烟之外，还应该不断地看书，学习新知识。第9步：制定睡眠时间表。上床与起床时间雷打不动，与保持一定的睡眠时间同样重... 阅16 转自caiiong 公众公开 10-09-25 09:32 |
清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜 养颜的木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了黄豆雪梨猪脚汤 常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有"百果之宗"的美誉，用雪梨来做汤，更可... 阅191 转自悠然南山... 公众公开 10-09-25 09:19 |
一味固肾中药一味固肾中药 中药：五味子10克 外加：冰糖（根据自己的口味，适量） 方法：五味子用开水烫一下（去杂质），取出，开水冲沏，闷泡5分钟，加入冰糖即可，代茶水饮用。 阅67 转自fafa168 公众公开 10-09-25 09:14 |
身体前倾，戴上之后，要把所有的肉都拢到内衣里面去，包括后背，胃肉。黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦! 黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，... 阅144 转自84 84 公众公开 10-09-25 09:08 |
"泡脚"加醋、盐、姜、艾叶、花椒、红花、菊花、野菊花的各自好处加醋、盐、姜、艾叶、花椒、红花、菊花、野菊花的各自好处。加醋：睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。菊花泡脚还有止痒、消炎、除脚气、除脚痫的作用。加花椒：20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气... 阅4921 转121 评1 公众公开 10-09-17 10:17 |
民间药酒配方大全酒是我们日常不可缺少的饮品，饮酒有利于健康，药酒更是延年益寿，以下是我们收集的民间药酒大全。大补中当归酒 【配方】当归40g 续断40g 肉桂40g 川芎40g 干姜40 g 麦冬40g 芍药60g 甘草30g 白芷30g 黄芪40g 大枣20个 干地黄100g吴茱萸100g 黄酒2000ml.当归红花酒 【配方】当归30g 红花20g 丹参15g 月季花15g 米酒1500m... 阅57 转自红尘精灵 公众公开 10-09-16 09:04 |
生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。 阅11 转自小旦那(SI... 公众公开 10-09-15 17:23 |
