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人类的胃酸极其强悍，PH值接近1.5，与食腐动物（鬣狗秃鹰等）相人类的胃酸极其强悍，PH值接近1.5，与食腐动物（鬣狗秃鹰等）相当接近，吊打其他食草动物和食肉动物。人类的消化系统是人类的一种优势，也是人类的一种责任，它让人类可以享受各种各样的美食，也让人类要注意食物的安全和卫生，它让人类可以利用各种各样的资源，也让人类要保护和... 阅299 转0 评0 公众公开 23-03-11 23:02 |
隔着玻璃晒太阳，到底能不能补钙？这需要我们对玻璃的特性有一个了解，我们一般来讲玻璃分两种：一种是普通的家用玻璃还有一种就是石英玻璃。那就能得出结论了，一般的家庭装的是普通玻璃，那么普通玻璃可以阻挡300纳米以下波长的紫外线，那这部分的紫外线，正好起到了活化维生素D的作用，因此隔着玻璃晒太阳，实际上大部分起作用的紫外线，已... 阅46 转0 评0 公众公开 22-11-03 14:28 |
高血压、高血脂、高血糖的15个谣言害了不少人，很多人还在信。高血压、高血脂、糖尿病是不能再常见的慢性病了，但依旧存在不少谣言和误区，很多人还在信！北京天坛医院内分泌科副主任医师方红娟2019年在健康时报刊文谈到，糖友如果不吃主食，胰岛就会处于“停工”状态，会影响胰岛的正常功能，如果又突然吃主食，就会导致胰岛素分泌过剩，过剩... 阅3 转0 评0 公众公开 22-09-08 06:00 |
在上述这项研究发表的同一天，《美国医学会杂志·网络开放》也发表了一项研究，其中指出，每周参与多种不同类型运动的老人，全因死亡风险、心血管疾病死亡风险、癌症死亡风险更低。结果显示，与不参与这些活动相比，通过这些活动的任意组合达到每周推荐的运动量（美国身体活动指南建议成年人每周进行2.5~5小时的中等强度有氧运动，或1.25~2... 阅1 转0 评0 公众公开 22-09-04 08:40 |
《限制热量联合限时饮食和单纯限制热量在减重作用的临床研究》研究截图。限时及限热量：我国文化里有“过午不食”的说法，因此实验中限制饮食的时间选在了8:00-16:00。具体来说，限制能量后，他们的热量摄入约占干预前每日热量摄入量的75%。把含水量低的主食，如米饭、馒头、烙饼等，替换成稠粥、面片汤、疙瘩汤、杂粮米糊等高水分主食，这样就... 阅1 转0 评0 公众公开 22-07-31 16:44 |
走路坚持这个步数，可以降血压，降血糖，控制痛风，缓解便秘！糖尿病风险降低12.3%.走路降血糖：《糖尿病学杂志》曾报道这样一组研究，糖友餐后散步30分钟，将比不散步的血糖曲线面积（血糖曲线和目标曲线之间的面积）降低22%。痛风的病因是“高尿酸”，尿酸高又是机体“嘌呤代谢紊乱”导致的，还次是机体内脂肪、盐、糖代谢紊乱，引起了尿酸代... 阅1 转自百草益寿 公众公开 21-07-25 17:00 |
高血压治不好,可能和颈椎有关！多年高血压治不好，血压迟迟降不下来，你有没有想过这其实是颈椎病所引起的！今天我们请来，上海同济大学附属同济医院脊柱外科病房，副院长、骨科和脊柱外科主任程黎明教授，为大家讲授颈椎的护理，护好颈椎，远离高血压。高血压是中老年人的常见病，在临床中约有30%的高血压患者与颈椎病有关。你有没有想过，多... 阅1 转自zp519114 公众公开 21-07-12 23:28 |
【向脊椎要健康】系列之： 高血压也可能是脊椎惹的祸。后来，郑女士找到了中国民间中医医药研究开发协会刁氏脊椎保健专业委员会主任委员刁文鲳老师，刁老给她拍了X光片，发现她的枕寰椎错位了，于是就用正脊复位进行纠正。在医学上，这种因颈椎病而引发的高血压，通常叫做颈源性高血压，在治疗时侯，只需要把颈椎上的毛病治好就行了。是“中医... 阅1 转自zdddfc 公众公开 21-07-12 23:24 |
颈椎病与冠心病的关系。临床上，冠心病与颈椎病并存的现象很常见，从生理解剖方面理解，颈脊髓内是否存在交感神经中枢，尚待研究，就目前所知，颈交感神经来自于胸1～5脊髓灰质外侧角，其节前纤维出脊髓后，上升至颈部换元，形成颈交感神经节及链，随后发出的节后纤维进入各种组织和器官，形成神经丛。不论是冠心病合并有颈椎病，还是患了所谓... 阅1 转自gb518 公众公开 21-07-12 23:21 |
脊椎病为百病之源脊椎病为百病之源本报记者 郭静 通讯员 李岩 脊椎病是百病之源？多种病症 根在脊椎 "我曾遇到过这样一个患者。因为脊柱的病从表面上看似乎和脊柱没有什么联系，其实，病变就在脊椎上。"其实，在脊椎治疗过程中发现，脊椎的失稳和错位可导致脊髓、周围神经、血管、植物神经功能损害，从而引起一系列的临床病... 阅1 转自海洋暖流 公众公开 21-07-12 23:15 |
