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女生来“例假”，4种“养颜菜”敞开吃，补气养血女生来“例假”，4种“养颜菜”敞开吃，补气养血。女生来“月经”，4种“养颜菜”敞开吃，补气养血，男朋友学着点！我们可以给自己的女孩做一些黑芝麻黑豆之类的养生粥来吃，黑芝麻对女性相当的有帮助，因为黑芝麻是含有很多的微量元素，是有着帮助女性紧致肌肤的作用，同时还可以在月经期促进我... 阅323 转39 评0 公众公开 20-12-23 21:12 |
虽然说我们对于南瓜是见怪不怪的，但是不得不说，南瓜真是好东西，尤其对于女性朋友来说更是如此。南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素，而“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一，锌则直接影响成熟红细胞的功能，铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血... 阅392 转39 评0 公众公开 15-11-05 20:59 |
山药隔水蒸鸡。母鸡1只，黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，黄酒50克。1、母鸡1只，里外洗干净，2、黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，3、整只鸡放在盘里，把它放进装有一定量开水的锅里，用火加热慢蒸，利用沸水蒸汽把鸡蒸熟。这样的鸡既香滑鲜美又性情温和，让吃怕了煎炸食物的人们胃口大开。 阅316 转51 评0 公众公开 15-11-01 22:19 |
清理血管的特效菜，30岁后要多吃 清理血管的特效菜，30岁后要多吃。=软化血管=有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。最后介绍的这个是... 阅142 转26 评0 公众公开 15-10-31 08:39 |
掉发或是肾虚作怪 中医认为，“肾主发”;肾的机能也会影响头发，中老年人因为老化，有肾虚现象，也常见掉发问题。2、黑木耳 中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。食疗方： 阿胶炖红枣：... 阅189 转32 评0 公众公开 15-07-07 21:48 |
醋泡大蒜。醋泡黄豆。新鲜黄豆250g、原香醋适量。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的（如原香醋），只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直... 阅420 转28 评0 公众公开 15-04-23 23:19 |
香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的（如原香醋），只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来... 阅348 转24 评0 公众公开 15-04-19 17:29 |
一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。他是一位虔诚的回教徒，为了让更多的人受益，他把自己的经验放在网上分享，他的前后两张血管照片也放了在网上，在 照片中，服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。1.蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，绞出汁... 阅573 转77 评0 公众公开 15-04-11 17:56 |
只有部分妈妈会感到乳房肿胀有硬块，而大部分新妈妈在头一两天里，乳房都是软软的，没有明显的乳汁流出来，但无论是否感觉到“下奶”，都要让宝宝“早开奶、早吸吮”。建议新妈妈可以喝一些蛋花汤、鱼汤、蔬菜汤等较为清淡的汤。冬瓜鲫鱼汤：清理干净的鲫鱼1～2条，将葱姜改刀、冬瓜切小片;把鱼放入冷水锅中，大火烧开，加入少量葱姜后改小火慢... 阅89 转19 评0 公众公开 15-04-11 17:35 |
最强排毒食物，吃了皮肤马上变好。在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使... 阅208 转43 评0 公众公开 15-04-08 00:37 |
