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| 共 201 篇文章 |
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【缩肛治百病】图文并茂。 阅1 转自xcaq 公众公开 14-08-27 16:33 |
羽毛球技术图解，百看不厌的经典！1、发高远球。2、反手击球。3、反手高远球。4、反手平抽。5、反手挑球。6、挥臂摆拍。7、内旋击球。8、正手平抽球。9、正手挑球。10、正手高远球。 阅3 转自天下小粮仓 公众公开 14-08-13 15:20 |
人体气血水关系与“久病必瘀”体气血水关系与“久病必瘀”(2014-02-18 08:59:12)转载▼。动静脉的控制我很明确的归入心经络系统，但单独靠这个系统是不太可能完成静脉的回流的，原因很简单，静脉回流要克服地心引力，单独靠静脉血管的节段收缩和舒张，血液的回流并不畅通，所以才有下肢静脉曲张等体表看得到的现象；人体有另一套完善的辅助系统... 阅9 转自事不宜急... 公众公开 14-06-27 17:44 |
[  ]好动的老人更长寿。结果分析表明，运动越多，能量消耗也就越多，对患有多种疾病的老人越有利。研究人员对每位老人每次运动的热量消耗进行测算，每周对他们进行问卷调查，收集运动种类及其持续时间的信息。其中爱活动的老人死亡率为12.1%，最不喜欢运动的老人死亡率为24.7%。结果发现，进行快步走时的高脂早餐后的血脂要比休息一天后的高脂早餐... 阅2 转自津张先生... 公众公开 14-06-15 06:22 |
禁食两天可以使整个免疫系统重生禁食两天可以使整个免疫系统重生 2014/6/6 13:57:00Telegraph字号：小 中 大 内容摘要：研究表明，只需禁食三天，一个人的整个免疫系统就可以恢复活力。科学家这一突破性的发现堪称“卓越”，空腹三天就可以使整个免疫系统重新生成，甚至是老年人。研究人员表示，禁食就像是“触动了再生开关”，提示干细胞制造... 阅5 转自退休工程师 公众公开 14-06-08 06:30 |
[ ]提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛、提高性生活、改善尿失禁等颇见功效。肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动。2、排尿止尿法：在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。3、床上训练法：仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀... 阅1 转自360淘客 公众公开 14-06-07 05:49 |
以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。此拍手法的好处是手上六条经脉-- 手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经都刺激到了。★五、手掌拍手臂。1、手厥阴心包经上有9个穴位，这条经脉直接关系着心脏的健康，此... 阅3 转自天宇娇子 公众公开 14-05-31 11:15 |
全世界最简单的养生健身法。人体的免疫系统包括细胞免疫和体液免疫。人体全身上下也布满了淋巴结，淋巴结产生淋巴细胞，是人体主要的免疫细胞。方剂用热性药外敷刺激神阙穴（肚脐），调动人体功能，舒筋活血，使身体气血畅通，让血液流速加快，增加人体热量，从而达到暖身的目的。炮姜善走血分，长于温经而止血。炮姜的辛燥之性较干姜弱，温里... 阅2 转自一株小苗 公众公开 14-05-20 09:16 |
自然排出肝臟垃圾 · 醫生都不可能告訴你幾乎每個人體內都有肝膽結石，或許很多人只知道膽結石，不知道肝臟內也有結石，也不知道其實很多膽結石的初期就是在肝臟內形成的。開始公布方法了，看仔細了哦~不用動手術就能輕松拍出肝膽結石的自然療法~ 第1-5天——上午9-10點喝下500ml蘋果汁(注：是新鮮榨取的蘋果汁，果汁飲料無效果)，下午3... 阅1 转自不易齋 公众公开 14-05-17 22:00 |
“提肛功”为什么能治百病?提肛功又称“缩肛功”， 其实就是配合呼吸收紧肛门处的肌肉的一种锻炼方法。1、“提肛功”可以促进气血的升降运动。3、“提肛功”可以加强升提中气，达到调理五脏的功效，对于各种脏腑下垂性疾病大有好处。而且，“提肛功”可以按摩前列腺，促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对于预防与治疗前... 阅1 转自歆子丹 公众公开 14-05-12 19:50 |
