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喝酒不伤身体的技巧——给你留着 喝酒不伤身体的技巧！饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。3、甜点加水果。甜柿子之类的水果含... 阅9 转自╭雨儿ら 公众公开 11-08-18 11:20 |
4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。主治：预防及治疗颜面部位的疾病。糖尿病，这病缺少蛋白，维生素，螺旋藻能补充维生素还能使病人不得合并症，螺旋藻是干糖，... 阅11 转自@徐 公众公开 11-08-18 11:18 |
轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能预防和治疗中风。收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液回圈，预防痔疮的发生。蹬摩脚心一分钟：仰卧以双足根交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液回圈，有活经络、健... 阅7 转自3399 公众公开 11-08-18 11:15 |
这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。(八)坐下来,用布条将两 膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体... 阅28 转自YOU_UOY 公众公开 11-08-18 11:11 |
12个细微变化暗示身体健康隐患12个细微变化暗示身体健康隐患。眼皮经常"跳"，指甲上出现了白点，身体的某些部位常有针扎似的偶发性疼痛......这些奇怪的症状，究竟是因为什么？这种眼皮跳是颅内疾病的征兆，主要因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经被血管压迫，产生异常神经冲动引起，很难自愈，应当尽早请神经外科医生检查治疗。症状3... 阅55 转自天地人和w 公众公开 11-08-18 10:55 |
为了健康 请别做这16件事 为了健康 请别做这16件事核心提示：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命"杀手"。因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。饭后洗澡，... 阅23 转自刘燕燕 公众公开 11-08-18 10:53 |
常吃葱蒜大脑更健康 常吃葱蒜大脑更健康 中国康网 01-20-2008 据报道，科学家新近研究发现，如果你用脑较多，就应该多吃些葱、蒜，可使你的头脑更灵活，思维更为活跃。常食葱蒜，还能降血脂、降血糖及降血压。科学发现，只要把蒜和少许维生素B1放在一起，即可产生一种叫做蒜胺的物质，蒜胺能增强维生素B1的功效，而人的大脑... 阅17 转自novenber 公众公开 11-08-15 16:35 |
冰糖、白糖、红糖的区别和效用 冰糖、白糖、红糖的区别和效用 红糖是蔗糖和糖蜜的混和物，白糖是红糖经洗涤、离心、分蜜、脱光等几道工序制成的。冰糖则是白糖在一定条件下，通过重结晶后形成的。红糖在长期贮存中，由于糖蜜会发生氧化，从而使颜色变深，且有酸味，这时的红糖就不能再食用了。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极... 阅17 转自青松苍翠 公众公开 10-08-13 10:21 |
春季喝蜂蜜柠檬茶排毒防辐射。柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者密封瓶中，拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5～7天即可用温开水冲调饮用。3.因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。4.冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂... 阅397 转23 评0 公众公开 10-08-02 08:54 |
茶与健康一、茶的营养价值。因此，提倡适当"吃茶"来弥补这一缺陷，即将茶叶制成超微细粉，添加在各种食品中，如含茶豆腐、含茶面条、含茶糕点、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了这些茶食品，则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分，更好地发挥茶叶的营养价值。"茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。四、什... 阅59 转15 评0 公众公开 10-07-19 11:19 |
