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山药：滋养肾脏。柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化、促进造血功能，其中所含有的维生素P，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分，能抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。高粱米比较适合轻度肾结石者，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、磷、铁，硫胺素、维生素B1 、维生素B2等多种营养成分，为肾脏... 阅72 转6 评0 公众公开 15-09-08 12:33 |
艾灸三字经人之身，价无边。用艾火，最简便。取艾叶，日曝干。捻成条，叫艾卷。艾条灸，甚舒坦。痰咳喘，肺俞痊。治肺痈，灸前胸。脓血去，肺气通。肝血淤，寻肝俞。灼肝俞，配三里。气不足，气海补。血不旺，膈俞畅。休息痢，肠俞愈。肠痈凶，阑俞攻。拔气陷，力千钧。艾火近，立时安。气欲散，神阕敛。常著艾，正气存。艾火香，上古传。 阅47 转3 评0 公众公开 15-08-07 10:56 |
汗出对了排毒，可这些部位出汗是有病！出汗有利于人体的新陈代谢，但并不是所有部位出汗都是好的。颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。6手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚。如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴... 阅1 转自岚韵 公众公开 15-08-06 09:39 |
大枣泡水有8大“逆天”功效 排毒养肝润肺补血。大枣的功效与作用有很多，如果泡水喝还会有很多意想不到的作用哦。不过，大枣泡水是有讲究的，并不是随意泡水都可以。大枣泡水的功效。大枣具有很好的补气作用，所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果。大枣具有补血作用应该是很多人都知道的一个好处，只要在日常的饮食或者是茶饮中... 阅37 转2 评0 公众公开 15-04-29 10:46 |
在我们复杂而又神秘的经脉、穴位地图上，存在着十个有效瘦身的穴位，闲下来时，不妨对这些穴位稍加按摩，会对你的瘦身进程大有帮助。 阅56 转0 评0 公众公开 15-04-22 10:31 |
2 一分钟止喘： 用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。3 一分钟降血压： 取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。5 一分钟治心慌气短： 按压左... 阅7 转自何家欢乐1... 公众公开 15-04-16 09:48 |
每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。
这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。
患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。 阅1831 转25 评0 公众公开 15-04-14 09:30 |
[  ]气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油... 阅1 转自津张先生... 公众公开 15-04-09 11:01 |
哪些食物能杀死体内癌细胞？
茄子：“霜打茄子”是好药 。
苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”。海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。 地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品 。南瓜：被誉为“神瓜”。麦麸：最好的防癌食物纤维 。萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”。猕猴桃：维生素C含量居水果之冠 阅2 转自shhksyc 公众公开 15-04-08 10:41 |
