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在这里我要给想要吃水煮菜减肥的朋友提个醒，千万不要去尝试这种节食的方法来减肥，想要减肥一定采取正确的方法，管住嘴迈开腿，这才是最重要的，剩下的就是坚持自律，日积月累，慢慢的身体就会达到一个更好的状态，不要暴饮暴食，不要吃过多油腻的食物，人的饮食与身体会出现一个非常微妙的关联，你吃进去的什么到最后都会在自己的身体里反映... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-11 06:48 |
大姐吃菜只焯水、凉拌，调味只放油醋汁，半年后有何变化？黄明海这么开场，引出了一场关于健康和饮食的深入讨论。张丽华兴奋地分享了她的一个实验，半年前，她决定改变自己的饮食习惯，只吃焯过水的蔬菜和凉拌菜，调味仅用油和醋。随后，黄明海又提到了另一个病例，一个患有高血压的患者，在改变饮食结构，类似于张丽华这样的方式后，血压得到... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-11 06:47 |
检测发现血压高，要不要吃降压药，一张图告你该咋办！一般高血压控制在140mmHg/90mmHg以下。高血压伴有糖尿病、肾脏损害、冠心病等时应控制在130mmHg/80mmHg以下。另外，从上图中可以看到，发现血压升高时，首先要做的是风险评估，了解你的高血压属于低危、中危、高危还是极高危，这将对下一步采取的措施提供指导，那么该如何进行风险评估呢？ 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 12:05 |
打通瘀堵血管，击退血管斑块的一味猛药在古老而深邃的中医宝库中，藏着一味看似不起眼却功效惊人的药材——水蛭。提到水蛭，许多人可能会联想到它吸血的特性，而在中医眼中，正是这独特的生物特性，赋予了水蛭在治疗血管堵塞与消除血管斑块方面不可小觑的力量。此外，水蛭素还能调节血脂、降低血液粘稠度，减少血管壁的炎症反应，从而有效预防... 阅12 转5 评0 公众公开 24-05-07 20:27 |
在人们的生活当中桑树应该很常见，特别是在农村里面有许多的桑树，许多人都只知道桑树只是蚕吃桑树叶子而已，没有别的功效，但其实在树叶子有很多的功效，特别是有些人用桑树叶子来泡水喝就可以有很大的功效，大家知道桑树叶子泡水喝有哪些具体的功效吗？有高血糖的人，平时的时候就可以用桑树叶子来泡水喝，可以起到很好的降低血糖的作用，并... 阅2 转1 评0 公众公开 24-05-07 20:07 |
重视：收缩压升高比舒张压的升高更具危险性。上个世纪70年代，人们认为收缩压是随着年龄的增加而升高的，这是一种“自然现象”，因而对于收缩压的升高没有特别重视，并认为舒张压的升高对患者心脑血管病的发生有着更大的影响。收缩压的升高，可使患者患冠心病的危险增加1.5～1.6倍，可使患者患脑卒中的危险增加1.8～2.6倍，可使患者患心衰的危... 阅9 转3 评0 公众公开 24-05-07 20:05 |
生活中，能保命的20条冷知识人的生命珍贵且短暂，这个世界上总会有很多突发事件，人很可能就在一瞬间就失去生命，因此我们有必要知道一些保命习惯。9、少走电梯停留，坐电梯的时候，尽量不要和陌生男子单独坐电梯。15、远离不牵狗绳的狗狗，这些狗一旦攻击人很难拉开，看到路边有狗不要用手摸它，特别是打伞的时候不要靠近狗，会让狗狗觉得有压... 阅17 转3 评0 公众公开 24-05-06 06:31 |
此物是天然的“降压药”，每天吃一点，血管通畅，轻松降血压！其实许多疾病的发生都是因为我们平时没有规律、健康的生活，就像高血压大多都是因为一种或多种不良生活习惯综合作用的结果，所以单纯的靠吃降压药，扩张血管根本无法根治高血压，那该怎么办呢？但用折耳根泡茶喝能降压，折耳根含有黄酮成分，能保持血管的柔软性和毛细血管的健全还... 阅20 转5 评0 公众公开 24-05-05 05:10 |
牛膝对男女治疗好处多多牛膝对男女治疗好处多多牛膝根主治??疗伤中气虚、男子生殖器萎缩、老年人小便失禁。根【主治】主治寒湿痿痹，四肢痉挛、膝痛不能屈伸。（强筋健体功效）妇人下血块配方??牛膝根洗净切段，焙后捣成末，用酒煎后温服，效果很好。（逐瘀通经，引血下行功效）口舌疮烂配方??用牛膝浸酒含漱，也可煎饮。（排脓止痛功效）折伤... 阅4 转0 评0 公众公开 24-05-05 04:55 |
骨碎补味苦，性温，归脾、胃、肝、肾经，具有活血止痛、续筋接骨等功效，在临床上可以用于治疗跌打损伤、筋伤骨折、腰膝损伤、风湿性关节炎等病症。续断味苦，性微温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨等功效，在临床上可以用于治疗腰膝酸软、筋骨无力、崩漏经多等病症。杜仲味甘，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨等功效，在临床上可以用... 阅7 转2 评0 公众公开 24-04-30 04:35 |
