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血糖、血压、血脂、尿酸对照表,忌口清单来了,很全,赶紧来了解。在我们的日常生活中,血糖、血压、血脂和尿酸这四个指标对于保持身体健康具有重要意义。尿酸是体内嘌呤代谢的产物,正常范围在男性为208-428μmol/L,女性为155-357μmol/L。尿酸过高可能引发痛风、肾结石等疾病,而尿酸过低则可能引起神经系统问题。通过对照表,我们可以方便...
柳叶刀:中国“饮食杀手”不是油和糖,致死率前三的吃法,尽快改。《柳叶刀》杂志曾刊登一项涵盖广泛的研究,该研究对全球195个国家和地区的饮食相关疾病负担及死亡率进行了深入探讨。《柳叶刀》上的一项研究显示,我国因饮食问题造成的死亡人数位居全球第一,其中高盐饮食是罪魁祸首之一。此项研究数据显示,我国人均盐摄入量为8g以上,东北部...
通过小组讨论,患者积极主动地分享自己的糖尿病管理经验,比如如何进行饮食运动结合让自己血糖控制达标、居家如何进行血糖检测、购买什么血糖仪、运动的时间项目等等,很多糖尿病患者在这个环节在分享自己成功经验的同时,也获得了很多之前并不清楚的知识,并且在郑主任对于分享的经验给予认可后,大大增加了这些经验的专业可信度,为大家更加...
(二)通过多种基本公卫服务项目扩大宣传面:糖尿病患者管理、高血压患者管理、健康教育讲座等,在家医团队成员日常进行慢性病患者管理、外出入户宣传时,进行高危人群的筛查,一旦发现有符合条件的人群,进行宣传沟通后立即完成血糖筛查,同时告知患者近期完成一次慢病体检以明确空腹血糖情况。本次活动共筛查300人,空腹血糖不达标比例76.47%...
开展糖尿病高危人群筛查,提升糖尿病综合管控能力来源:天津市津南区葛沽镇卫生院。首先是乡医作为前期预约人员,负责通知老年人按预约时间前往社区卫生科,在其等待过程中播放一些有关糖尿病的课件,比如认识糖尿病,糖尿病监测篇,糖尿病患者生活常识,糖尿病运动治疗篇,糖尿病饮食治疗篇,糖尿病心理调适篇,糖尿病护足篇,低血糖识别和预...
长期大量饮酒还会引起血液中脂肪含量升高,使血液黏稠度增加,进一步阻碍血液的流动。另外酒精进入人体后会扩张血管,表面上似乎能够促进血液流动,然而这种扩张只是暂时的,并不能改变血液本身的黏稠度和血管的病理状态。此外,酒精还会使血液黏稠度增加,导致血栓形成的风险增加,进而引发血管堵塞和心血管疾病。因此,为了心血管健康,应尽...
常吃血塞通、血府逐瘀、血栓心脉宁,有哪些潜在的安全隐患?由于血塞通、血府逐瘀和血栓心脉宁都是中药制剂,其方解、功能用途、现代药理研究分析、临床研究分析和安全性分析都比较复杂,因此需要分别进行阐述。血塞通是一种中成药,主要用于治疗心脑血管疾病,其主要成分是三七总皂苷,由人参皂苷Rg1、人参皂苷Rb1和三七皂苷R1组成。现代药理...
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,不犯难!第四张:高尿酸“处方”既往将高尿酸血症的诊断定义为:正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸水平——。所以,2017年版《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》将血尿酸水平>420 μmoL/L定义为高尿酸血症。总结来说,针对“四高”(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)的管理,主要包括遵...
基层卫生|完善心脑血管疾病监测防治网络,基层有抓手了!为此,加强心脑血管疾病全方位、全过程防治,建立健全基层心脑血管疾病防治体系非常必要。一是让大中医院特色专科团队常驻基层遍地开花,不断完善基层心脑血管疾病一体化防治建设,提高急性期救治能力,确保各级各类医疗卫生机构在心脑血管疾病防治工作中分工协作和互相配合,努力打通...
提升专病防治能力,推进慢病医防融合管理撰文:《中国社区医师》杂志 陈妮。卫生院辖区内共有2型糖尿病患者2686人,为了给患者提供更高效、更优质的健康管理服务,借助“基层糖尿病规范化管理中心”星级门诊的创建契机,卫生院进一步健全设施设备、系统和各项管理制度,专门设立了使用面积为12㎡的糖尿病专病诊室,安排1名副高职称及2名中级职...
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