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年纪越大越要补阳，记好这个阳气库，上补心阳 中补脾阳 下补肾阳！在中医看来，肉桂是一种药性温和的中药，能够温补行散，温通经络，散寒止痛，而且入心、脾、肾三经。对于肾阳虚的人，特别容易出现膝关节冷痛，无精打采、黑眼圈、怕冷、下肢发凉等症状，同时肾主膀胱，也会有夜尿增多、尿频、尿急、尿不尽、功能减退等症状，这种肾阳虚情况，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-04 16:44 |
长期吃西洋参，身体会收获5个好处，但4类人要少吃或不吃。西洋参中含有一些可能引起过敏反应的成分，对于过敏体质的人来说，食用西洋参可能会引发皮疹、呼吸困难等过敏反应，严重时甚至可能危及生命。西洋参具有一定的升压作用，对于血压已经偏高的人来说，食用西洋参可能会进一步升高血压，增加心脑血管意外的风险。虽然西洋参具有一定的安神... 阅6 转4 评0 公众公开 24-04-08 18:49 |
长期吃西洋参，身体会收获5个好处，但4类人要少吃或不吃。西洋参中含有一些可能引起过敏反应的成分，对于过敏体质的人来说，食用西洋参可能会引发皮疹、呼吸困难等过敏反应，严重时甚至可能危及生命。西洋参具有一定的升压作用，对于血压已经偏高的人来说，食用西洋参可能会进一步升高血压，增加心脑血管意外的风险。虽然西洋参具有一定的安神... 阅5 转0 评0 公众公开 24-04-04 18:50 |
持续摄入西洋参可获五大益处，但这四类人群应慎重或避免食用。西洋参的五大健康益处。特别是西洋参可能影响儿童的内分泌系统和免疫反应，因此未经医生明确建议，避免给儿童使用西洋参是一条明智的原则。对于体循环动脉血压增高(高血压)患者、糖代谢异常(糖尿病)患者以及自身免疫疾病患者，西洋参的摄入需格外小心。在开始服用西洋参前，尤其是... 阅5 转0 评0 公众公开 24-03-31 10:46 |
苹果和它一起煮，效果惊人，一养脾胃、二补气血、三安神助眠。1.苹果红糖鸡蛋汤。2.苹果黄芪红枣水。3.苹果刮油汤。4.苹果红糖水。5.苹果橙子水。6.苹果山药陈皮水。 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-26 16:23 |
阅36 转9 评1 公众公开 24-03-09 20:06 |
春季来杯玫瑰陈皮茶，舒肝又健脾。玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，主产于浙江、山东、甘肃、江苏等地，市面上比较常见的有平阴玫瑰、苦水玫瑰、金边玫瑰、墨红玫瑰等。平阴玫瑰及苦水玫瑰一般为药用玫瑰，其他如墨红玫瑰、滇红玫瑰、大马士革玫瑰、千叶玫瑰、金边玫瑰等常用于花茶及精油的提取。疏肝解郁的玫瑰花3g，加上健脾燥湿的陈皮3g... 阅25 转9 评0 公众公开 24-03-05 10:08 |
