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人人必读救命法宝[中医急救法汇编]☆人人必读救命法宝[中医急救法汇编]☆用手指掐人中、百会穴。清醒后再针百会、太冲、涌泉、腰奇四穴，医者集中精力，意守针穴，嘱患者意守针下，随着运针而变换意守之穴，得气后酌情留针，如此每周针治1～2次，直至病人面色红润，身体一般情况好转后可暂停针。针刺时要严加观察，谨防意外，手法补泻可根据穴... 阅81 转12 评0 公众公开 13-01-13 17:23 |
心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。3按压肺脏排毒要穴。肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨... 阅38 转自尚纯纯 公众公开 12-01-11 15:36 |
推荐：早起必做的7个动作 早上是人体升阳气、排浊气的时候，这时如果用一些手法来刺激我们的身体，譬如拍胆经、拿五经、搓揉膻中穴、推腹等，就会辅助身体阳气的生发、加速浊气的排出。动作1 脊柱健身操。动作3 拍胆经。方法 先捏揉两腋下的肌肉群或筋，然后沿两胁直着往下敲打胆经至小腿外侧，每天敲左右胆经各200~300下，注意... 阅64 转自niuniuyum... 公众公开 11-08-31 14:55 |
养生方法总汇（以下均来自网络）
1、午睡
2、推腹法
3、泡脚
4、撞墙
5、拉筋
6、梳头
7、刮痧
8、拔罐
9、走罐
10、闪罐
11、艾灸
12、温灸
13、捏耳
14、贴墙
15、吊环
16、跪足功
17、壁虎爬行
18、扭腰
19、叩齿
20、转舌
21... 阅316 转自有心品茶 公众公开 10-01-29 23:26 |
3. 钙磷失衡"赶走"钙！正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，磷的摄入量往往超过了钙10倍以上，使钙∶磷比例高达1：10～20，钙磷的比例严重失衡，这样，饮食中过多的磷便会拼命地把体内的钙"赶"出体... 阅119 转24 评0 公众公开 10-01-28 13:24 |
鱼、肉类食品和菜蔬、豆制品及五谷(五谷食品)杂粮各占一半，确保纤维素(纤维素食品)和维生素(维生素食品)的同时吸收。鸡蛋里含有人体不可少的8种氨基酸和丰富的维生素，而米中正好缺少氨基酸(氨基酸食品)。豆制品富含植物蛋白、纤维素、氨基酸和维生素，而且易消化(消化食品)，是防老抗病的佳品。10、饭前宜吃番茄、橘子和苹果(苹果食品)等营养... 阅157 转15 评0 公众公开 10-01-28 13:23 |
太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。5、平时注意多... 阅205 转9 评0 公众公开 10-01-28 13:23 |
延缓身体各部衰老10个妙法人体衰老是一种自然规律，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切，当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老。不老仙丹：英国的一项研究发现，精心修饰双手的女性看起来更年轻。不老仙丹：让他作为你臀部的检测和保养专门机构，坐在他的双手上，根据他... 阅210 转80 评0 公众公开 10-01-28 13:23 |
久坐电脑前,肩膀酸痛怎么办? 攻略1: 改善"姿态"重新放置电脑显示器电脑显示器应该在视线正前方，尽量不要偏左或者偏右。办公室习惯久坐的人群平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。建议：如果肩膀和腰背，已经酸疼不堪，可以用些扶他林之类的药膏，或者辣椒贴；攻略4 :寻找穴道，按下去。如果在办公室里大动... 阅671 转6 评0 公众公开 10-01-28 13:22 |
生活小常识之防病保健知识为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。据科学研究证明，茶中根本没有分... 阅34 转2 评0 公众公开 10-01-28 13:19 |
