| 共 14 篇文章 |
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在生理期间【瘦身福利期】对正在进行的节食计画可缓和些，生理期来之前【瘦身缓慢期】可增加运动量为下一个生理期的减肥计画作些准备。◎【瘦身福利期】 (生理期来的那几天)◎【瘦身超速期】 (生理期过后的第一个星期)◎【瘦身平快期】 (生理期过后的第二个星期)◎【瘦身缓慢期】 (生理期要来的前一个星期)2.心情不好时试着去运动流流汗吧!虽然... 阅65 转0 评0 公众公开 14-04-20 15:38 |
中医养生认为，在人体正气强盛的情况下，“邪气”就不容易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重要。TIPS：我们可以根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补、柔补的饮食原则，以免适得其反。中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”，这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，... 阅18 转0 评0 公众公开 14-04-10 11:41 |
成年人长青春痘或因情绪压抑。而成年人的青春痘则多见于两腮、嘴角、下颌等脸下半部及脖颈处。专家表示，成年人青春痘的原因主要来自于情绪压抑、生活不规律。另外，与女性的月经周期还有密切关系，据对2000多名20~30岁女性的调查，发生在这种年龄的青春痘有60％受月经影响，其中有半数发生在月经前一周。成人长的痘治法也与青春痘有所不同。 阅17 转0 评0 公众公开 14-04-10 11:21 |
| 问答 | 果壳网 科技有意思。食用橄榄油卸妆，靠谱吗？| 问答 | 果壳网 科技有意思先介绍一下卸妆油：卸妆油是油性的，可以溶解彩妆，但是光溶了还不行啊，还要有乳化作用，就是要遇水可以洗掉。虽然橄榄油是个好东西，但是因为没有添加乳化剂，光靠清水和洗面奶是洗不干净的，残留物容易堵塞毛孔，就会长痘痘。最好还是用专业的卸妆油，现在... 阅411 转1 评0 公众公开 14-04-08 21:06 |
小学生高血压“隐形盐”是元凶。十个小学生中一个高血压"隐形盐"增患病风险。“小学生不但会得，而且比例相当高，随着超重、肥胖孩子的增多，城市小学生高血压患病率达10.8%”中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生说。很多高盐高脂的加工食品（譬如薯片、午餐肉）、快餐食品等都很受孩子欢迎，这些“隐形盐”会增加高血... 阅101 转0 评0 公众公开 14-04-08 14:16 |
近日，卫生部公布了食品营养标签国家标准《预包装食品营养标签通则》，这是关于食品营养标识的第一个强制性国家标准，对进口预包装食品营养标签审核将起到明确的规范和指导作用。“营养标签是和人们健康密切相关的东西，消费者一定要引起重视。” 营养专家表示，人体健康需要营养平衡，因此食品营养标签应通过真正能让消费者看得懂的表达方式，... 阅865 转3 评0 公众公开 14-04-08 13:06 |
食品营养标签国家标准明年实施 本报讯 （项铮）我国第一个食品营养标签国家标准——《预包装食品营养标签通则》将于2013年1月1日起正式施行。《预包装食品营养标签通则》包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。该国家标准的实施，有利于规范食品企业正确标注营养信息，有利于实现消费者对食品营养信息的知情权和选择权，有利于提... 阅107 转0 评0 公众公开 14-04-08 12:56 |
血糖正常值是多少建议：正常人血糖的参考值是：空腹血糖：3.9--6.2mmoL/L 餐后一小时：7.8--9.0mmoL/L 餐后两小时：3.9-7.8mmol/L. 阅263 转7 评0 公众公开 14-04-03 08:27 |
