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冬吃萝卜夏吃姜(15·7·10·中国中医药报第六版) ——由谚语谈夏季中医养生 □ 李昕 河南省中医院。有句民间谚语:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。为什么说夏季心旺而肾衰?五行讲“金木水火土”,夏季在五行中属火,对应人体五脏,则“心”属火,因夏季旺火,所以说“心旺”,火气旺了...
调理脾胃 防治感冒(2015年7月1日中医药报第四版)《素问·经脉别论篇》云:“饮食入胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行,合于四时五脏阴阳,揆度以为常也。苟饮食失节,寒温不适,则脾胃乃伤,喜怒忧恐,劳役过度,而损伤元气,既脾胃虚衰,元气不足……脾胃之气下流,使谷气不得升浮,...
刘志龙的“八二”养生黄金法则(15.6.8.中医药报第6版))□ 黎崇裕 广东省珠海市第二人民医院刘敏如学术传承室 广东省名中医刘志龙教授是笔者恩师,他乐于传播中医药诊疗疾病的经验,也热衷于普及健康养生的知识,笔者在跟随其门诊期间,时常听他对患者普及健康的养生知识,其中“八二”养生黄金法则是他临床提及较多的一种。而刘志龙教...
天人合一与扶阳(15.5.21.中医药报第四版)春生、夏长、秋收、冬藏,昼夜晨昏的变化孕育了地球上的所有生命,而四季昼夜的变化,完全取决于地球围绕太阳公转及地球自转的天体圆运动规律。人生长于天地之间,天人合一,故人体的生、长、壮、老、已的生命过程,也就是人体内阳气从初生到衰竭的全过程。既然阳气是人体生命活动的核心,那么扶阳就...
脉诊的意义(15.5.21.中医药报第四版)尤其是一些说不出症状来,或者是症状罗列很多,或者这个人症状一点都没有的情况下,脉诊定性、定位、定程度、定势的“四定”就显得更为重要了。尤其对一些危重、病情复杂,或症状很少、缺少辨证依据的病人,或症状特多,令人无从着手的病人,更要依据脉诊来判断。症状在上,病位在下,或症状在下,病位在...
中西医结合治疗危重症体会(15.5.21.中医药报第四版)脓毒症的形成,多是由于素体正气亏虚,脏腑功能失调,阴阳气血失衡,复因外感邪毒、严重创伤、大手术等使热、毒、瘀、湿等内犯机体,正虚邪实,正不胜邪,气机逆乱,两个或两个以上脏真脏器严重受损,阴阳欲离欲绝而发病。多器官功能障碍综合征是脓毒症的最严重阶段,该症具有六经相传、卫...
重新认识冠心病(2015年5月21日 中医药报第四版)李士懋传承工作室、河北省石家庄市中医院心血管科主任 刘真 冠心病患者常见的主症:是心前区疼痛、胸闷、喘憋等。李老认为,中医对冠心病的治疗,根据几个症状、几个分型,就有几个原则,不是几个方药来就能统治所有患者,不是一个活血化瘀就可以包打天下。张景岳云:“千病万病,无外虚实,...
“辨证治疗”是中医治病的一大原则,无论什么疾病,在调理之前,要辨识各人的体质,再根据体质不同、病症不同,进行对症下药。中医传统将体质分为9大类型,在日常养生、治疗疾病之前,首先要分清自己属于什么体质。中医9种体质,看看你是哪一种?虽说中医大体分了9大类型体质,但很多人并非单一体质,往往表现出2种体质的特点,例如气虚质...
休养生息“重养心”(15.5.8.中医药报第六版)立夏后,人的心阳会逐渐旺盛起来,也会有很多想法想要实行,正所谓“心为一身之主,脏腑百骸皆听命于心,故为君主。心藏神,故为神明之用。”如果不注意摄生调心,放任各种思虑欲念,心神很容易耗散,也会使人过于操劳和散乱,故当净虑节思,集中于要做的事情,减少妄念。《摄生消息论》中有夏季“...
这是由于胆囊收缩或结石移位加上迷走神经兴奋,结石嵌顿在胆囊壶腹部或颈部,胆囊排空受阻,胆囊内压力升高,胆囊强力收缩而引起绞痛。胆结石患者饮食忌宜。研究发现,胆结石的形成与人们长年食用动物油也有关,因此胆结石患者应尽量避免食用动物油,多食用植物油、橄榄油。耳穴压豆法:用王不留行药籽贴压在耳朵上的胆、肝、三焦等穴,每天按...
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