| 共 16 篇文章 |
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中学生需要多补脑 蛋白质维生素脂肪都不能少。(2)脂肪：是脑细胞所必须的营养物质，在脑的成分中，50%～60%是由脂肪组成，脑需要的必需脂肪中，主要有亚油酸、亚麻酸，也就是不饱和脂肪酸是构成脑的最主要的营养素。动物性脂肪对维持脑功能有一定作用，可定时吃一点肥肉，但数量不能太多，要防止因补了脑而 损坏了血管和心脏，植物和动物脂肪的... 阅290 转6 评0 公众公开 11-08-25 22:35 |
女性月经期间 要少吃这7种食物 每次月经到来时，很多人都会出现情绪波动、抵抗力下降、疲劳等症状。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食物。1、乳酪类食物。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。7、高钠食物。高钠食物会使乳房胀痛造... 阅34 转0 评0 公众公开 11-08-25 11:03 |
：【写在找适合的人结婚之前】姐妹们，在找到适合结婚的人之前，请告诉自己下面的话。 阅265 转13 评0 公众公开 11-04-13 20:37 |
都是过来人总结的宝贵经验，与姐妹们一起分享哦，希望大家都幸福哦~~ 阅142 转4 评0 公众公开 11-04-13 20:19 |
送给每个女孩1学会孤独,没有谁会把你当宝护着。2学会比以前快乐,即使难过也要微笑面对。3学会绝情,该滚的滚,该留的留。4学会珍惜,知心朋友已不多,如再走真只剩自己了。5学会忘记,不活在过去。6学会长大,不那么任性,幼稚。7学会坚强,一个人也可活得漂亮,笑给自己看,哭给自己听。8学会独立,不再麻烦别人。 阅305 转18 评0 公众公开 11-03-26 18:04 |
说话的艺术1.急事,慢慢的说 2.大事,清楚的说 3.小事,幽默的说 4.没把握的事,谨慎的说 5.没发生的事,不要胡说 6.做不到的事,别乱说 7.伤害人的事,不能说 8.讨厌的事,对事不对人的说 9.开心的事,看场合说 10.伤心的事,不要见人就说 11.别人的事,小心的说 12.自己的事,听听自己的心怎么说。 阅20 转2 评0 公众公开 11-03-24 16:35 |
