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《少林易筋经》十二势图解《少林易筋经》十二势图解 总考诀曰：总考其法，图成十二。修士效之，掌气平实；第一级第六式（图六）左右撑掌呼吸 双足立定如前式，眼平视，牙咬紧，口微开，舌舐上颚，两掌分左右撑开，掌心向外，手指向天，指尖拗向头部，每一呼吸，双掌撑开，如是连续八十一次呼吸，愈撑愈开，直至完毕，乃放松。此式发展大... 阅1 转自南丹山人 公众公开 23-03-24 08:39 |
且云易筋者，谓人身之筋骨由胎禀而受之，有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者，筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一，悉由胎禀。如筋弛则病、筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。佛祖以挽回斡旋之法，俾筋挛者易之以舒，筋弱者易之以强，筋弛者易之以和，筋缩者易之以长，筋靡者易... 阅1 转自木云三君 公众公开 23-03-24 08:36 |
智永楷书《千字文》（单字)高清701-800 阅1 转自nqj0108 公众公开 22-05-30 16:39 |
褚遂良大字阴符经单字放大高清图（上篇），书法提高必备。褚遂良大字阴符经行笔极为灵活，点画、转折、行笔有行书的笔意，部分重捺笔画还有隶书意味，轻重与虚实结合的很好。“大字阴符经”墨迹本，96行，461字，传唐代褚遂良书。世传褚遂良楷书有“雁塔圣教序”、“同州圣教序”、“房梁公碑”、“孟法师碑”、“伊阙佛龛碑”、“倪宽赞”等，... 阅1 转自仙悠阁人 公众公开 22-03-13 10:26 |
褚遂良《大字阴符经》黑白版。 阅1 转自邓保子 公众公开 22-03-09 21:18 |
隋 智永真书大字版千字文 三. 阅1 转自河湖闲人 公众公开 22-03-07 11:00 |
天下第一行书《兰亭序》(白底黑字) 阅1 转自翟波 公众公开 21-09-26 15:50 |
转载自网易富贵金图《天下第一行书------《兰亭序》单字还原示范帖》 动态图片演示 阅1 转自一大山人 公众公开 21-09-26 15:36 |
我们平常在生成序号时，一般用下拉或双击的方式来生成序号，这样生成的序号，在删除一行时，序号就不连续了。在A2单元格输入公式：=ROW()-1，回车键确认公式后，再下拉或双击填充公式，序号就生成了，这样生成的序号，删除一行序号自动连续。上图的表格中，如果序号列没有合并单元格，而要生成的序号是按部门排列的，每个部门都是从序号1开始，... 阅1 转自Excel与财... 公众公开 21-06-17 10:06 |
