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肠癌是一种可以预防和治疗的疾病，而其中饮食因素被认为是影响肠癌发生的重要因素之一。２．高盐食物摄入过多的高盐食物不仅容易导致高血压、心血管疾病，还与肠癌的发病率密切相关。４．油炸食物油炸食物不仅会引起肥胖和代谢紊乱，还容易生成致癌物质，增加肠癌的发病风险。５．精加工食品精加工食品如速冻食品、方便面、即食食品等通常含有... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-11 09:03 |
阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 21:34 |
养生要保暖，保暖就是补阳。中医所谓的阳气就是体温, 是指身体里的热量。不少人很注重各种养生, 运动养生, 艾灸养生, 经络养生, 保健品养生......养来养去该生病还生病。我们怎么就不考虑养一下人的阳气，保有人该具备的37度体温！皆因阳气不足，不信你挨个测体温，普遍不足37℃。原因很简单，蝙蝠体温40℃。现代研究显示, 37度体温每降低1℃，... 阅5 转1 评0 公众公开 24-04-21 10:15 |
104岁名医：长寿的秘诀很简单，总结了4点，中老年人不妨照做。邓铁涛不仅是一位杰出的医学家，还是一位富有远见的教育家，他担任广州中医药大学校长20年，为学校的发展奠定了坚实的基础，倡导“铁杆中医”，鼓励中医人坚定信念，坚持走中医自己的发展道路。104岁名医邓铁涛：长寿的秘诀很简单，总结了4点，中老年人不妨照做。邓铁涛老先生一生... 阅6 转1 评0 公众公开 24-03-31 08:05 |
男性一天最多能吸多少支烟？同时，我们也应该加强烟草危害的宣传和教育，提高公众对烟草危害的认识和警惕性。因此，男性应该尽量戒烟，如果无法戒烟，也应该尽量控制吸烟的数量和频率，以降低吸烟对健康的危害。首先，我们要明确，食物并不能直接清除肺部的有害物质，但它们可以提供身体所需的营养，增强免疫力，从而帮助肺部更好地应对吸烟带... 阅4 转0 评0 公众公开 24-03-23 21:48 |
为啥老一辈人常吃咸菜却很少生病？虽然吃自己家腌制的小咸菜比较划算，但是他们一般也不舍得吃，只会吃少量的咸菜，所以，一顿的摄入量也是比较少的，这也是为什么老一辈人患病风险相对较低的原因。现在食用的咸菜和之前手工制作的咸菜有所不同，最大的不同点就是因为现在咸菜的化学成分相对较多，大多是一些添加剂以及防腐剂。过量食用咸菜会... 阅4 转0 评0 公众公开 24-03-23 17:29 |
以下几类蔬菜再懒也要焯水，你焯水了吗？在日常烹饪过程中，焯水是一种极为重要的预处理步骤，尤其对于那些带有苦涩味的蔬菜来说，焯水不仅能有效去除其苦味，改善口感，还能帮助去除可能残留的农药和其他有害物质，从而确保食物的安全与营养价值。4. 降低苦味：对于苦味较重的蔬菜，焯水可以去除一部分苦味。而除了蔬菜，肉类在烹饪前焯水也是... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-17 22:35 |
大妈迷上朋友圈拼步数，运动过量险截肢；因运动引发的“惨案”虽然生命在于运动，但是老年运动在于适度。所以不是什么运动都可以改善身体健康的，有时候不正确的锻炼方式还会给我们的身体带来更多危险，特别是这5个错误的锻炼方式，一定要避开。4、肩痛患者甩肩锻炼。很多人惯性思维觉得肩膀不舒服就是肩部缺乏活动，于是开始甩肩锻炼“缓解”... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-17 06:34 |
相对来说肺部喜欢湿润的环境，所以在平时一定要多喝水，水是生命之源，多喝水可以滋养肺部，也可以促进血液循环，为肺部提供充足的血液，特别是那些经常咳嗽的人，多喝水可以稀释气管内的痰液，帮助痰液的排出，还能够避免痰栓堵塞气管，缓解气管干咳的现象，减少肺部疾病的发生。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-11 04:56 |
2024年最走红的几段话。什么是医生？医学院老师如此定义医生的作用：“我们所有人的归宿都是火葬场，全都在路上排队，医生的作用就是防止有人插队，时不时的把人从队伍里拎出来往后面排排，当然，有的实在拎不动的也只能随他了！”一个杯子，居然把一个很多人争论不休的问题解释得如此通俗易懂！没有人会因为重视养生而倾家荡产，太多人却因为... 阅5 转1 评0 公众公开 24-03-03 15:10 |
