| 共 480 篇文章 |
|
耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘，来回搓揉，每天100次。耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分，它对应于人体的泌尿生殖系统，还有交感、神门两大要穴。食指和中指托住三角区的背面，拇指按在三角区上，捏紧，食指和中... 阅28 转1 评0 公众公开 16-06-22 16:50 |
人未老，膝先痛，一个动作让你的膝盖年轻10岁！但是，越是年轻，就越是要注重膝盖的保护，因为一旦膝盖出了问题，你就相当于被束缚了腿脚，那种痛苦的感觉只是想想都受不了！膝关节也需要锻炼才能变得强壮，而有一个动作，一星期就能让你的膝盖年轻10岁，这个动作就是靠墙静蹲。它对于养护膝关节，以及膝关节周边肌肉、韧带的损伤有很好的康复... 阅17 转0 评0 公众公开 16-06-22 16:44 |
颈椎病2句话就能治疗好，你也试试看，一学就会颈椎病2句话就能治疗好，你也试试看，一学就会 2016-06-17 身体好全靠养。有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟"中医频道南方"来背诵这牛人一句话。治好颈椎病牛人第一句话。听说这位有颈椎病的博士做了一个月，基本告别... 阅16 转0 评0 公众公开 16-06-22 16:10 |
1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。2、玛卡泡茶和泡水： 玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式，但是凭心而论，由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味，所以基本难以下咽，但是拉摩... 阅42 转1 评0 公众公开 16-06-03 19:12 |
玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，除了可以当做果腹的食物外，还可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，甚至可以增强性能力及生育力，所以一直备受养生人士的推崇，那么玛卡怎么吃效果好呢，下面为您介绍几种常见的有效的玛卡的。在女性怀孕和儿童，应当慎重服用玛卡，因为截至目前为止，还没有科学实... 阅150 转6 评0 公众公开 16-06-03 18:46 |
紫苏是一种草本植物，具有特异的芳香;而紫苏叶也是一种中药材，对于常见的风寒感冒和呕吐都有不错的效果。中医也认为：紫苏叶具有很好的行气和胃以及解表散寒的作用，所以身体一旦出现恶心想吐的情况，或者是风寒感冒，那么紫苏叶就可以来帮你排忧解难了。前文略微提到紫苏可以抗风寒。而对于紫苏叶来说，从中提取的紫苏油可以帮助人体血糖得到... 阅153 转6 评0 公众公开 16-03-09 16:30 |
这些食物会致癌打死也别吃(1)在生活中有很多食物本身是没有任何毒副作用的，但是在指定的情况下食用就会给身体带来很大的危害，所以食物在下面这些情况下千万不能食用哦，那么大家知道致癌的食物有哪些吗?吃什么预防癌症呢?下面小编就为大家介绍一下食物的饮食禁忌吧。有煤油味的鱼虾是遭到“酚”的毒害而有煤油味的。生活在含酚过高的水中的鱼... 阅81 转0 评0 公众公开 16-03-09 16:28 |
突发中风千万别做4件事(1)首都医科大学宣武医院神经内科主任医师武剑告诉《生命时报》记者，寒冷季节容易引发脑卒中(脑中风)，如果能急救正确、及时治疗，康复几率很大。如果你或者周围的人突发脑卒中，切记不要做以下4件事。很多卒中患者会出现吞咽困难，如果自己吃药或家人强行喂药，很容易使药和水呛入肺里，不仅会引发呼吸问题，还可能造成... 阅33 转0 评0 公众公开 16-02-24 08:18 |
睡前常搓身体这一处保健效果翻倍(1)今天小编建议大家睡前常搓身体这一处，就可以达到让你意想不到的保健效果。很多人都知道，睡前泡脚对我们的身体健康非常有好处。要想预防感冒，我们不妨在睡前搓一下我们的鼻梁两侧。如果我们能坚持每天睡前搓一下鼻梁的话，就可以明显改善鼻部的血液循环，增加鼻部的营养补充，同时也能提高身体抵抗疾病的能... 阅47 转0 评0 公众公开 16-02-24 08:06 |
葡萄干由葡萄制成，由于葡萄的品种众多，葡萄干也有不少品种，口味不同，颜色各异。其实不然!引起口腔疾病的主要是蔗糖，而葡萄干中的糖分是果糖和葡萄糖。此外，葡萄干中含有可以抑制口腔细菌生长的物质，如齐墩果醇酸等，它们能防止蛀牙。中医认为，葡萄干有清热解毒的功效，多吃葡萄干还能减少“上火”的几率，从而也能起到保健口腔的作用。 阅16 转0 评0 公众公开 16-02-20 08:21 |
