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蒲公英桂花茶，润肺止咳，去火消炎秋天主肺，燥伤肺，所以要喝点润肺的茶饮。立秋过后，吃三菜，贴秋膘西芹南瓜炒百合，润肺柔肝肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺盛之时易影响肝，而肝主情志，疏泄气血，人们容易出现情绪低落等表现，可通过养阴、柔肝、疏解等方法调理。立秋后，吃药粥滋肺百合杏仁赤豆粥，清肺火百合10克，杏仁6克，赤... 阅2 转自張德文 公众公开 17-08-20 16:37 |
农村这一种菜号称“赛灵芝”男人常吃让你生龙活虎精力足。有的朋友应该听过，农村这一种菜，号称“赛灵芝”。山药是历代皇家的贡品，既能补肾肺脾之气，又能滋养肾肺脾之阴，是为数不多的气阴双补食材。桑葚既可入食，又可入药，它味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。用法：直接将50g~100g的桑葚干放进酒里面，浸泡半... 阅1 转自zhangl_m 公众公开 17-06-24 09:51 |
银耳：是这碗汤羹的主料，含有17种氨基酸（其中7种为人体必需），富含多种维生素和天然植物胶质，还有银耳多糖、多种微量元素及膳食纤维等，能抗癌、保护血管、预防血栓、降三高，银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，常食银耳有美容养颜、抗老去皱及紧肤消脂的作用，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。枸杞菠萝银耳汤。银耳和雪梨都属于白色食物，... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 17-05-10 09:16 |
脚气——吃出来的毛病 | 艾灸四步，脚气全无。其实是因为生完孩子后脾虚了，水湿代谢功能变差，就有了湿气下注到脚变成脚气了。中医里把脚气大致分为三种类型：湿热脚气（占多数）、寒湿脚气、瘀血寒毒。艾灸治脚气，治标还治本。在进行艾灸治疗脚气前先用热水泡脚，可用艾叶或者艾绒20g加入开水，等水温合适后泡脚20-30分钟，之后一定要擦干，... 阅1 转自十二生肖... 公众公开 17-04-21 07:49 |
