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八段锦套路图解·. 阅1 转自nqj0108 公众公开 19-06-28 17:20 |
一．拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.其理无非动中缩劲,使气合一归于丹田.以修内劲为宗,不求奇异之形.惊人之式,则修习之法必能简约.内家明劲.暗劲.化劲随气机饱满卒级而上,由公尺劲,进而为尺劲,再进而为寸劲分劲,周身一气.是... 阅64 转13 评0 公众公开 16-11-12 23:14 |
《太极拳》（2）排行榜 前一篇：《二千首民歌专辑欣赏》「共40集」〖高清长时版〗后一篇：《太极拳》（1）「共182个视频」「可供教学、欣赏！ 阅93 转16 评0 公众公开 16-05-06 23:06 |
《太极拳》（1）排行榜 前一篇：《太极拳》（2）「共161个视频」「可供教学、欣赏！ 阅193 转39 评1 公众公开 16-05-06 23:05 |
(图19) 实战用法:我使挨靠锁足撞打,对方为防倾跌,以左手搂住我后颈时,我即将左手折回到颈后,反手倒抓拿住对方搂颈的左手手腕,不使其挣脱;同时右肘向右后猛扯,撞打肘击对方裆腹要害部位,乘其剧痛难忍之时,我左膝弯曲微跪,身体向右转体,左手继续抓拿住对方左腕不放,随我之转体弧型牵引对方左臂及身体,同时右臂配合转体及左手的牵引,向后划弧挥... 阅169 转33 评0 公众公开 14-11-15 16:25 |
其中，提腿为提皇腿，摆腿为摆莲花之母，圈腿 为扣金钟之母，蹬腿为飞云跺子脚之母，踢腿为寸腿之母，掀腿为蝴蝶脚之母，点腿为叶底藏花之母，插腿为缠丝腿之母，故此八种腿法又称“戳脚八母腿”。《戳脚拳论》曰：“手为先锋。脚为主帅，拳打六路，脚踢八 方。”技击中，戳脚注重手法与脚法的有机配合：手防上，脚踢下，手领脚发，手到脚到，... 阅136 转24 评0 公众公开 14-09-17 22:34 |
【转载】66套常打的太极拳（剑）视频【转载】66套常打的太极拳（剑）视频。这里收集整理了66套常打的太极拳（剑）视频，表演者几乎都是全国或世界太极拳大赛的冠军，动作舒展大方，武功扎实深厚，是学习太极拳的好教材。不打太极拳，听其悠扬的伴奏音乐，欣赏那优美的姿态，也是一种美的享受。评论这张 推送到小组。 阅112 转28 评0 公众公开 14-08-01 14:30 |
