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天上的星空变成冰粉掉我碗里了。这次你们放心吧,还是用同样的美貌度,给你们做了一碗超级简单的星空冰粉。4、取两个碗,分别放入20g冰粉粉。5、锅中剩下的蝶豆花水,再滴入十几滴柠檬汁,搅拌会均匀呈现出紫红色,倒入另一个碗中与冰粉粉混匀。8、冷藏好的两种颜色的冰粉取出,切成块倒入碗中,放入西米露、半碗牛奶、1勺蜂蜜,撒点干桂花和椰...
冬天干燥不用怕,常喝这3款汤滋润补水,止咳降噪。2. 小吊梨汤。3. 金桔雪梨汤。小妹喜欢用梨来煮小吊梨汤,煮一锅全家人都可以喝。梨煮成汤后寒性降低,清火润肺的效果更好。2. 梨用盐反复搓洗干净外皮,把梨皮小心地削下来,梨对半切开,去掉中间的果核,再切成大拇指大小的方块。3. 砂锅里放2斤的水,大火煮开后,依次放入梨皮、梨块、银耳...
10种养生豆浆的配方,每天一杯,比燕窝还补,一周不重样。因此,很多家庭都会标配一台豆浆机,每天打原汁原味的豆浆。3. 豆浆机接通电源,选择“五谷”豆浆程序即可。4. 程序结束后,豆浆就做好了,过滤一下豆浆,会更加的细腻。3. 启动豆浆机,调到“五谷豆浆”功能即可。3. 把红枣、花生、黄豆、核桃放入豆浆机中。4. 将黄豆、红豆、花生米、...
超好甜品汤。
今天教大家家庭版的10种奶茶和撞奶的做法。黑凉粉25克,清水650克,白糖15克,纯牛奶2盒,炼奶适量,红茶包2个做法:2、煮好的奶茶过滤点茶渣,喜欢珍珠的还可以放珍珠、烧仙草蜜豆一起更好喝。脏脏珍珠奶茶食材:芋头200克,紫薯1个,牛奶20克,炼乳10克,黑珍珠适量(事先煮好的黑珍珠)做法:4、奶茶切块,杯中放入牛奶,放入茶冻搅拌均匀即...
霜降前后,这6种豆浆多给家人喝,应季而食,平稳度过季节交替。【材料】:南瓜250克,板栗4个,黄豆25克,蜂蜜适量南瓜250克,板栗4个,黄豆25克。4、桂圆肉用温水浸泡开,没有桂圆肉的可以用干桂圆剥去壳取肉来用,但不建议用新鲜的桂圆,桂圆干属于药材的一种,新鲜桂圆属于水果,新鲜的桂圆多吃易上火,但干桂圆则会比较温和一点。六、【红...
14种榨果汁方法,每周喝2~3次,补充维C,女人小孩要多喝。原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。1.将芒果、香蕉、可可仁放入搅拌机中榨汁。1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入搅拌机开打。1.香蕉、苹果切块放进搅拌机。3.将芒果粒、纯净水(或鲜牛奶)、白糖(甜味依个人口味),放入搅拌机搅拌榨汁。原料:牛油...
常喝这7款甜汤,气血双补,面色红润,不显老。银耳适量 纯净水1000ml 冰糖50克 枸杞适量 红枣8颗 木瓜半个 纯牛奶250毫升。1.木瓜清洗干净后去皮去瓤,再切成小块,红枣和枸杞清洗干净备用 银耳泡发撕小块。2.烧一锅开水,水沸腾以后把红枣、当归、姜片、红糖、煮熟去皮的鸡蛋一起放进去,再撒一把枸杞。3.梨块、梨皮、银耳、冰糖、话梅、枸杞...
女人过了30,这“五红豆浆”要常喝,滋阴养颜,彻底告别黄脸婆女人最怕被叫“黄脸婆”今天,给朋友们推荐一款具有较好滋阴养颜功效的豆浆,这款豆浆用到了红豆、红衣花生、大红枣、枸杞子、老红糖这五种红色食材,故被称为“五红豆浆”。在这款豆浆里面应用枸杞子,主要是因为枸杞子含有丰富的“枸杞多糖”、“枸杞色素”。五红豆浆。倒一杯热...
2、在杯中倒入苏打水20克、菠萝汁、白朗姆酒各15克、莫宁甘蔗味糖浆10克、浓缩橙汁5克,搅匀后加入鲜草莓块20克,混匀倒入高脚杯中,加苏打水30克即可上桌。香蕉20克、草莓15克加冰块冰镇,取出加牛奶15克、糖浆5克,放入搅拌机打匀成汁,倒入调制杯中,加苏打水30克、菠萝汁10克、柠檬汁5克搅匀,倒入盛有冰块40克的玻璃杯中即可。将汁水倒入...
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