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老年人的十大乐趣。古人说人生有四大快事：“久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。”这四大快事对于老年人来说，显然都是过去时了。老年人退休离岗，远离名利场，清心寡欲，无忧无虑，贫富安然，视清静无为、宁静致远为无上境界，不骄不燥，不亢不卑，自由自在，行坐泰然，如化外高人，从而心情爽快，青春常在，其乐无穷也。老年... 阅990 转112 评0 公众公开 17-09-09 15:45 |
现在癌症和心脑血管疾病困扰着每个家庭，最担心的是挣的钱不够医药费。30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。由三高(血压高、血脂高、血糖高)逐步发展行成的心脑血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加已经超越癌症排名第一，且越发年轻化，30岁左右就心梗脑梗普遍发生。最可怕的是... 阅98 转12 评0 公众公开 16-10-22 05:41 |
不知道是哪位高人总结出来的，每一集都是经典！选对朋友，甜蜜一生；人生之最。佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的！善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦... 阅103 转16 评0 公众公开 16-05-30 14:04 |
阅56 转8 评0 公众公开 16-05-17 20:24 |
五十五岁到八十五岁才是人生的黄金年龄段中国传统文化。之所以说55岁到85岁这是人生的一段黄金时光，是相对于其它的人生阶段来说的。第一，对大部分人来说，这个年龄段已过了人生最辛劳的阶段。1、老人累积了许多的人生经验。这让老人的许多想法，例如人生理想、生涯规划、生命的价值观……弗里德曼在研究中发现，在性格方面，百岁老人至少有三... 阅82 转12 评0 公众公开 16-05-16 16:29 |
黑豆又名乌豆，是大豆的一种，素有豆中之王的美称，自古有“常吃黑豆、百病不生”“要长寿吃黑豆”的说法，吃黑豆的六大好处，您知道吗？黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。常吃黑豆，一个是可以使我们人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。2、虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化... 阅136 转12 评0 公众公开 16-05-10 16:38 |
经受了千年考验的养生秘诀被誉为“西方医学之父”的古希腊医学家希波克拉底曾发誓：治病时不给病人带来痛苦与危害。2、“病找什么人”，而不是“人得什么病”希波克拉底给人看病时，会仔细地检查病人的尿液、粪便、脓和汗液。大卫·凯兹曾经治疗过很多肥胖症病人，他问病人的第一个问题是他们是否人际关系紧张、工作繁重或缺少睡眠。4、凡... 阅76 转3 评0 公众公开 16-04-27 19:43 |
早餐决定着每个人的寿命，少了这两种食物，早餐其实就等于白吃。每天的早餐对人很重要，你知道不吃早餐的危害吗?什么样的早餐是营养早餐呢？早餐应该食物多样，搭配合理，营养均衡，我们根据食物种类快速判断营养是否充足：如果早餐中包括了谷类、动物性食物（肉类、蛋）、奶及奶制品、蔬菜和水果等4类食物，则为早餐营养充足；则早餐的营养较... 阅6350 转14 评0 公众公开 16-03-24 18:30 |
