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高血压遇到了“死对头”，随便吃一口，血压一降一个准！说到高血压，很多人开始焦躁不安，总是担心自己的血压高还是低，虽然高血压很常见，但不一定是善治，很多人都尝试过各种治疗方法，最后束手无策，即使药物治疗无效，高血压也经常这样做。高血压遇到了“死对头”，随便吃一口，血压一降一个准!山楂具有活血化瘀、消食、降血压的功效，高血... 阅150 转7 评0 公众公开 18-02-13 18:06 |
这会破坏人们身体出汗的平衡状态，导致身体头疼、头昏、无力等不适状态。4、空调房不宜露腰、露出小腹。三伏天闷热烦躁，很多人喜欢待在空调房内降温。但是，常在空调房内呆着的朋友要注意了，在空调房里衣要过肘过膝，不宜露腰、露出小腹，更不能让空调风直接对着身体吹。还有一点要注意的是，如果在外出汗不要立刻进入空调房内对着冷风吹，因... 阅26 转0 评0 公众公开 17-07-11 19:41 |
我们常说"早睡早起"，早睡、不熬夜的好处我们都知道，但是"早起"对身体有什么好处呢?长期早睡早起，首先新陈代谢顺畅，皮肤会变得更好，长期坚持黑眼圈也会变淡。早睡早起可增强免疫力，有益抗击感冒等病毒侵入。不仅如此，早睡早起还可以大大降低心脏病、肾病、高血压和糖尿病、中风等慢性病风险。研究证实，与晚睡不起的... 阅47 转3 评0 公众公开 17-07-01 20:58 |
补脾补肾的食物有哪些呢？2、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。6、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。8、藕：生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。9、黄鳝：入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖... 阅73 转0 评0 公众公开 17-05-15 21:48 |
男人的欲望是征服女人，想玩征服但肾不好怎么办?补肾啊，中医认为黑色入肾，黑色食物容易补肾，所以老中医强烈推荐了五种食物，男人想要补肾玩征服，那就试试这几种食物，这几种食物都是什么呢?我们来看下。黑木耳是一种菌类食物，富含碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，可作为食物，也可入药，男人多吃黑木耳有利... 阅43 转0 评0 公众公开 17-04-23 09:02 |
农村这道菜，男人吃了女人受不了，女人吃了床受不了。吃过山药的人都知道，山药大补！山药肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，据药理研究山药中的黏多糖，可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。手脚发凉常对女性“情有独钟”，中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有着密切关系，然而山药乌鸡汤... 阅39 转0 评0 公众公开 17-04-20 17:06 |
医生一辈子都不会碰的食物 你却还傻傻吃。这些食品添加剂"调配"出来的人造海味食品，营养价值极低。"人造奶油"是把植物油经过加氢处理后把它变成固体，模仿天然奶油的形状和味道，加入一些防腐剂、香精、色素等等，来达到和天然奶油口感差不多的效果。人造奶油广泛存在我们日常饮食中，例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油... 阅16 转0 评0 公众公开 17-04-06 13:26 |
大脑最爱五种滋补食物：这么吃补脑抗疲劳|大脑。3.香蕉：香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。4.海带：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺... 阅24 转0 评0 公众公开 17-04-05 07:40 |
玉米的这个部位是个宝!泡水喝利尿开胃降三高。玉米须能促进胆汁分泌和排泄，使胆汁内的有机物和渣质减少，因此可以作为利胆药，用于没有并发症的慢性胆囊炎，或胆汁排出障碍的胆管炎。玉米须可以加速血液凝固，提高血小板数目，抗溶血，所以可作为止血药兼利尿药，用于尿路结石及膀胱结石，还可用于急性溶血性贫血。玉米须泡水有止泻的作用，如... 阅30 转0 评0 公众公开 17-04-02 07:45 |
在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花富含硫代葡萄糖苷，这种化学物质会被西兰花自身含有的一种酶分解，转化成萝卜硫素，而萝卜硫素具有杀死癌细胞的能力。近年来，我国医学研究发现，白萝卜中含有芥... 阅24 转0 评0 公众公开 17-03-31 15:46 |
