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（一）拳型拳法论 拳由拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮几部分组成。尖拳在形意拳中称枣核拳，在少林拳中称点拳，在南拳中称鹤顶拳、荔枝拳、龙珠拳、犬拳（如图8）。单珠拳在六合拳中称鬼头指，在形意拳中称掼拳，在南拳中称合凤眼、灵芝拳、单鞭拳、单扣枣（如图10）。透骨拳为通背拳重要拳型，亦称中拳、五雷指（如图11）。〖阳拳〗泛指拳心向... 阅834 转6 评0 公众公开 15-02-01 16:17 |
武术大讲堂之五--中国传统文化与技击——中国武术文化研究前沿代表学者张立钢。通过气功与技击的融合，技击之“术”的特色便愈发鲜明了，技击逐渐成为一种搏斗的高级技能。对技击者而言，通过气功修炼，可以以神为主导，以精气为基础，通过身心互相作用、自我锻炼，以调整、强化人体生命机能，开发人体生命潜能，增强自我控制力，使自身达到最... 阅93 转4 评0 公众公开 15-02-01 16:15 |
武术大讲堂之五十五---技击手型手法论之指型指法论——中国武术文化研究前沿代表学者张立钢。〖单指插〗以单指指型的食指前插或扣腕下插，力贯食指指尖（图略）。〖双指插〗以剑指指型的中指和食指，用俯掌双指或仰掌双指前插、上插或横插，力贯中指和食指指尖（图略）。〖金刚指〗亦称金针指，以单指指型的食指前插，力贯食指指尖（图略）。〖... 阅191 转1 评0 公众公开 15-02-01 16:10 |
南拳种类繁多，广东南拳有洪家拳、刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳五大拳种，及蔡李佛拳、虎鹤双形拳、佛家拳、侠家拳、刁家拳、岳家拳、宋家拳等；洪拳的拳械套路多而杂，其主要徒手套路有龙拳、虎拳、豹拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、鹤拳、蛇拳、彪拳、虎鹤双形拳、五形拳、十形拳、铁线拳、洪门拳、青龙手、武松手、白虎捶、子午捶、大洪捶... 阅946 转9 评0 公众公开 15-02-01 16:06 |
〖拐步〗两腿前后分开半步，前腿向后腿外侧斜前方向平移半步将后腿盖住，呈前后腿交叉，两脚脚尖均向前，前腿屈膝下蹲，全脚着地，脚尖微外展，后腿屈膝下跪，膝部接近地面，后膝顶贴在前腿膝窝下小腿外侧，脚跟翘起，脚掌着地，脚尖与前脚尖同向并在一条直线上，上身向前腿外侧稍转体，头随身转，收腹含胸塌腰，目平视斜后方（如图2-183）。 阅967 转42 评0 公众公开 15-02-01 16:03 |
因此，杨式太极拳是流传最广的太极拳，据统计，全球有三亿人在习练杨式太极拳。他首次运用易学概念，并阐发《周子全书》于拳理之中，写成《太极拳论》．遂使“太极拳”名称得以确立，其文也成为太极拳传统理论的顶峰：由于王宗岳第一次较为系统地论述了太极拳拳理、拳技，且王在武史中有迹可查，故有人据此认为王宗岳总结前人经验，首创太极拳... 阅264 转6 评0 公众公开 15-02-01 15:57 |
白眉拳拳术套路有小十字拳、十八摩桥拳、三门八卦、六劲神拳摩、地煞拳、七点梅花拳、直步拳、虎步拳、九步推拳等，器械套路有飞凤单刀、大阵棍等。手法多用虎爪和拳掌 。余门拳拳术主要 套路有一马三箭、火盘架子、大燕青、小燕青、连掌、铲手、掺手、长捶、七星链、二路黑虎链、马步双劈拳、支子、栀子拳、挂印封侯、精华拳、返风、正桩、游... 阅551 转5 评0 公众公开 15-02-01 15:50 |
武术大讲堂之七十二---中华跤术讲座之八*跤术功法之操习功法（4）-中国武术文化研究前沿代表学者张立钢转载▼。武术大讲堂之七十二---中华跤术讲座之七*跤术功法之操习功法（4）—中国武术文化研究前沿代表学者张立钢。保持上肢姿势，落右脚，成右弓步（如图3-1-78）。甲用右手抓住乙的右上领，左脚向前上一步，并且用左手抓住乙的左腿弯，迅速... 阅82 转2 评0 公众公开 15-02-01 15:43 |
