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清晨一杯凉白开 ,很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。睡前一杯水,如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的... 阅7 转0 评0 公众公开 17-03-26 16:38 |
急救手册 人手一份（最新版）急救手册 人手一份。一本合格的急救手册，必须把最最重要的救命本领，单独拎出来特别强调：任何原因导致的呼吸、心跳骤停，只有4分钟反应时间，否则没命；掌握急救知识可以救命，但不代表你已经具备专业的急救本领和经验；此前网络和微信有一个版本的急救手册，并不是医生编写的，流传甚广，里面在心肺复苏等方面，... 阅31 转1 评0 公众公开 17-03-26 15:33 |
妙方第1招：手脚裂口一招搞定。妙方第2招：感冒咳嗽小方法。妙方第4招：冬季皮肤瘙痒超好用。妙方第5招：熬夜多吃山药。妙方第6招：提升酒量神奇一招(快速解酒小妙方)冬季养生年底了场合逐渐多起来，为大家准备了一个提高酒量小妙招，仔细看看。妙方第7招：鼻炎小妙方。妙方第8招：近视小妙招。妙方第11招：落枕一招搞定。妙方第16招：天然助消... 阅54 转0 评0 公众公开 17-01-08 06:27 |
鸡蛋有胆固醇，多吃容易导致高血脂，但是花生却是十分安全的，而且花生的营养价值比一般粮食都要高。细火炸制花生噼啪响声变小，花生微黄后捞出，控油备用。将洗净的带壳花生入煮锅，加1000ml清水，没过花生，洒入1汤匙盐，拌匀后浸泡20分钟。花生泡好，煮锅中盛水，放入花生，香叶，八角，桂皮，干辣椒，花椒，盐煮制，约煮50分钟至花生软糯，... 阅30 转0 评0 公众公开 16-12-10 16:59 |
老年痴呆症的6个前兆中老年朋友值得看看1记忆障碍。记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。2语言障碍。找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍。检查老年性痴呆病人的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。计算障碍出现的原因有很... 阅24 转0 评0 公众公开 16-12-10 16:53 |
知足常乐，一生幸福！人的一生。人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说：不行，只能四天。佛惊：一天!我大笑：生命中的每一天!佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的！思量愚昧苦，聪明就是福。善良是心理养... 阅20 转0 评0 公众公开 16-12-02 20:56 |
灵芝：固本祛邪，神仙上药。黄芪：首屈一指的补气要药。甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药。玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕。杜仲：双向调节血压第一药。山药：神仙药食，养足我们的后天之本。槟榔：消食化积，南药第一名。款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药。桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处。决明子：历史上使用最早的眼科药... 阅28 转1 评0 公众公开 16-11-21 22:02 |
【按摩图解】《夫妻按摩保健图解》经络畅通百病不生，通俗易懂图文并茂！ 阅1 转自长庚书库 公众公开 16-11-04 09:04 |
白发与身体的关系，后悔知道太晚了。现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，... 阅19 转2 评0 公众公开 16-10-15 13:03 |
年龄与血压对照表，人人都应該保存一份。注：老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。各年龄段血压对照表。运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。高血压患者的心理表现是紧张、... 阅9 转0 评0 公众公开 16-09-16 05:46 |
