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阅247 转17 评0 公众公开 13-03-30 09:47 |
养生：饭后吃梨可排出致癌物质？韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有... 阅1964 转104 评0 公众公开 12-10-14 19:31 |
孕妇和幼儿最好不要养水仙花。3. 要经常通风，注意水仙花开花的时候，花粉对孕妇不好。水仙最好摆放在小孩和宠物够不到的地方，以免他(它)们因好奇而误食中毒。水仙花的味道比较香浓，居室内如果只摆放一盆水仙对人体健康没有影响。除了冬季特有的水仙，人们还非常喜欢养的一些常见花卉也会不同程度影响你的健康，甚至有的人常年有一种疾病久久... 阅848 转99 评1 公众公开 12-03-13 12:18 |
韭菜 韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分，且有调味和杀菌作用。菠菜 含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒。香椿 含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香椿可以煮粥，可以与鱼清蒸，也可以做成香椿炖羊肉、香椿炖猪肉等菜肴。竹笋 含有维生素A、维生素C、视黄... 阅277 转49 评0 公众公开 12-03-13 12:00 |
坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时，应注意动作要轻、要稳，入座后姿势要端正、自然，上身正直，自然放松，下肢自然屈曲，不要含胸弓背，更不要跷“二郎腿”。老年人在站立时，身体应自然、平稳、端正，两上肢自然下垂，挺胸收腹；为了保持正确的姿势，老年人应经常进行适度... 阅600 转120 评0 公众公开 12-03-09 19:14 |
养生需知：吃“活物”的七大注意事项 肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题，猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。4、猪脖子的肉疙瘩不能吃。猪脖子的肉疙瘩不能吃食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红... 阅239 转26 评0 公众公开 12-03-09 19:10 |
5个坏习惯 让OL身体“生石” 结石为何盯上OL？人如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，长此以往，胆汁会淤积在胆囊或肠道，胆固醇自胆汁中析出就易形成结石。多喝水可以增加排尿量，稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使结石排出，所以即便不口渴，个人每天也应喝水2000毫升以上，并最好... 阅462 转28 评1 公众公开 12-03-09 19:08 |
感冒熬夜容易诱发肾病 今天（3月8日）是 “世界肾脏日”，2012年世界肾脏日健康咨询活动在南京路步行街举行。慢性肾脏病还出现年轻化趋势。由于慢性肾脏病起病时表现隐匿，可能没有明显症状，不易引起重视，不少病人第一次就医时已是尿毒症。在我国，慢性肾脏疾病患者以及透析患者中，首位病因是慢性肾小球肾炎。针对肾脏疾病年轻化现状，蒋更... 阅503 转28 评0 公众公开 12-03-09 19:05 |
养生需知：藏在水里的“杀机” 你遇到了吗。虽说如此，单单靠补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，比如一种含乳饮料里面含有维生素B6，其产品声称“能令皮肤润滑细嫩”，而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，而应补运动饮料。运动饮料中应... 阅283 转39 评0 公众公开 12-03-09 19:01 |
巧克力能缓解压力 贪吃会引起头痛。《浓情巧克力》里漂亮的女主角更是骄傲地向全世界宣称：“你不能拒绝巧克力，就像你不能拒绝爱情。”在那部电影里，巧克力被描述为可以改变命运的魔力糖果。一直以来，女性把巧克力与性意识、性行为浪漫地联系起来，巧克力成为一种“爱的象征”。研究发现，那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的... 阅116 转9 评0 公众公开 12-02-17 09:07 |
