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吃什么清肺最快 (吸烟的朋友一定收藏)以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。一、清肺汤两种：1、雪耳、莲子、百合、排骨汤： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。二、润肺银耳羹： 原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加... 阅359 转自罗静 公众公开 12-06-23 22:54 |
节日养生：中医教您对付节后“四把火”节日养生：中医教您对付节后“四把火”第一把火：胃火。中医认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗，但脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。胃火过热者，可通过吃西瓜来降胃火。第四把火：肺火。降火食方：猪肝... 阅11 转自xh17xh17 公众公开 12-01-31 16:21 |
脸上皱纹可看出你的健康状况。皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的... 阅20 转自lcs819 公众公开 11-05-17 16:32 |
一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。平安健康网提醒：注意日常生活，远离亚健康.亚健康的主要形成因素。亚健康的形成原因很多，主要包括：2、提高对亚健康的认识，尤其是对亚健康... 阅18 转自蓝色的海浪 公众公开 11-04-19 11:18 |
在众多的养肝仙草中，枸杞益肝明目第一，灵芝保肝解毒最佳，天麻平肝阳功效最显。中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠等器官的综合功能（其余的心、肝、肺、肾四脏，也都不是西医解剖学所说的心脏、肝脏、肺脏、肾脏，而是指中医学中的心火系统、肝木系统、肺金系统、肾水系统）。灵芝功效最全，既能养肺气又能... 阅69 转自春风化雨... 公众公开 10-12-16 11:41 |
白领保养颈椎有哪些方法白领保养颈椎有哪些方法 由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。保养秘笈二：5分钟的颈椎操 即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；对于颈椎不... 阅303 转自灵石 公众公开 09-09-11 15:26 |
高血压者怎样保健一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。二 适量运动 运动对高血压的重要性：有句话说："年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。因... 阅298 转自美梦初醒 公众公开 09-08-18 16:56 |
很多重大疾病都有提前的信号，只不过被粗心的我们忽略了，一旦时间长了就会造成晚期而无法治疗。下面就列举最常见18种重大疾病的信号，大家不妨经常对照一下！请看【科学探索】揭秘：18种重大疾病的警告信号！
※颅内肿瘤以及脑癌的警告信号
在头颅内，当颅内肿瘤增大时，可能会阻塞脑脊液的流动，使颅内压增加。这一压力可能直接导致以下3... 阅343 转自心灵花园 公众公开 09-08-17 11:50 |
留意清晨 5个“健康警报”1.橙色警报——头晕 闹钟第二次响了，小烨猛地惊醒坐起来，脑袋嗡的一阵眩晕。2.黄色警报——虚汗。4.黑色警报——黑眼圈。警报来源：若是黑眼圈偶尔"光顾"，很可能是熬夜、失眠、喝过量咖啡等因素造成的，但如果连续或长期存在，则可能是月经不调引起的，经期前后的气血不畅很容易形成黑眼圈。解除警报... 阅475 转66 评0 公众公开 09-05-25 10:32 |
指甲上的半月痕你懂多少？一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。（四）不正常半月痕 1、半月痕少 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。2、不正常半月痕的三种类型 ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。3、半月痕面积 ... 阅645 转145 评0 公众公开 09-05-25 08:27 |
