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中医养生食疗：8大养肾补肾食物。所以，养肾补肾不仅仅是男人的事儿，肾虚的女人也得有及时补肾养肾。今天为大家介绍女性补肾的中医食疗药方，让你通过养生饮食达到养肾补肾的效果。这8种食物，对养肾补肾有很好的食疗作用，肾虚的你，不防多吃些。3、猪腰花猪腰花的胆固醇含量较高，不适于血脂偏高的人食用，但猪腰花具有补肾气的功效，也经常... 阅6 转自满庭芬芳 公众公开 11-04-08 16:58 |
我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用... 阅12 转自老阿更 公众公开 11-03-23 17:52 |
血管清道夫大扫描 血管清道夫大扫描 血管为什么要清道？维生素Ｃ 参与胆固醇代谢，将体内８０％的胆固醇转变为胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，还能将沉积在动脉壁上的胆固醇除掉，增加血液中的有益成分ＨDL（高密度胆固醇），对预防动脉粥样硬化有重要意义。必需脂肪酸 主要是亚油酸，它与胆固醇形成亚油酸胆固醇酯，然... 阅42 转自林中雨露 公众公开 11-01-17 11:19 |
从今年在广州医学院第二附属医院体检科进行体检的19个单位6113名在职员工的健康体检中发现，血脂异常高居榜首，高达60.89%；其次是脂肪肝，有23.52%的人患有脂肪肝；现状：据广州医学院第二附属医院体检科对19个单位6113人的体检报告统计，有3722人发生血脂异常，占总人数的60.89%。体检重点 脂肪肝。现状："脂肪肝有明显的年轻化的趋势，... 阅117 转自学海泛舟 公众公开 09-12-12 08:21 |
养生名家揭秘：七情和五脏间的内在联系。因为女同志是以血为主，以肝为先天，当她月经要来的时候和来月经这中间，由于她血往下行了，血行于下，而气浮于上，她这个时候气血不平衡，气有余便是火，所以，这时候就爱发怒了。刚才我们讲了悲与肺相关，当一哭的时候，肺气就旺盛起来，它就把肝气平下去了，因为中医说，肺和肝对应的五行是金和木，... 阅301 转自园明居士 公众公开 09-09-15 11:45 |
高血压的食疗秘籍 高血压的食疗秘籍。研究发现体内锌镉的比值降低时血压会上升，增加锌饮食能防止榻增高而诱发的高血压 元素锌、镉和镁与高血压有关吗? 体内某些微量元素缺乏或有毒元素过多均会影响血压的升降。实践证明，在高血压的早期或轻型高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常。高血压可以导致高血压心脏病、脑血... 阅435 转自笑酒 公众公开 09-09-07 16:08 |
高血压 自然降压16法高血压 自然降压16法。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压，在美国农业部制定的膳食参考中，建议成年人每天至少摄入4700毫克钾，因此大多数人需要在日常饮食中补充钾。最近的一项研究发现，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁越多，血压降得越低。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠... 阅455 转自春雨 公众公开 09-09-07 16:06 |
手掌是健康的晴雨表。手掌湿冷，一般表现为手掌潮湿、皮肤较冷，多见于情绪激动或精神紧张的人。手掌湿热，一般表现为手掌潮湿发热，多见于甲状腺机能亢进症患者，如伴有眼突、颈粗、心情急躁易怒等症，则可确诊。手掌多汗，通常局限于手掌多汗者，常见于神经质的人。手掌无汗，手掌干燥无汗可见于手部照射过量的X线或局部硬皮病等患者。防止手... 阅807 转自Zhangguni... 公众公开 09-08-20 11:53 |
手指里的养生秘诀 - 平凡的人生 - 木蚂蚁社区 - Powered by Discuz!每个手指都有穴位与器官相连。我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10 秒钟。2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 ... 阅729 转自qz485 公众公开 09-05-26 10:14 |
水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。肺是最容易积存毒素的器官之一。瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等器官上，加快其血液循环，促进排毒。肾... 阅1680 转460 评0 公众公开 09-05-25 11:54 |
