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体验扩展-感同身受法。感同身受法的扮演对象可以是任何事物。感同身受法能够获取很多深层次的信息。先放松自己、放空自己，想象自己的意识离开自己的躯体，然后进入要感同身受的对象，想象现在自己变成了那个对象——如果可以的话（确保自己安全，周边没有人打扰的情况下），尝试暂时切断外在感官的信息输入——将注意力放在所扮演的对象上，看... 阅41 转0 评0 公众公开 21-11-26 22:01 |
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体验扩展-感同身受法。感同身受法的扮演对象可以是任何事物。感同身受法能够获取很多深层次的信息。先放松自己、放空自己，想象自己的意识离开自己的躯体，然后进入要感同身受的对象，想象现在自己变成了那个对象——如果可以的话（确保自己安全，周边没有人打扰的情况下），尝试暂时切断外在感官的信息输入——将注意力放在所扮演的对象上，看... 阅41 转0 评0 公众公开 21-11-26 22:01 |