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试试百合逐瘀汤。《灵枢·大惑论》较详细地论述了“目不瞑”的病机：“卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”《灵枢·营卫生会》阐述了老年人失眠的病因病机：“老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五藏之气相搏，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。”戴老认为失眠多由... 阅6 转2 评0 公众公开 24-04-14 16:16 |
仲景之方，补阳气、助睡眠。桂枝6克，炙甘草9克，牡蛎30克（先煎），龙骨15克（先煎），黄芪9克。桂枝，温通心阳，提振心中阳气。炙甘草和桂枝配伍，辛甘化阳，进一步温补心阳。请注意，这里用到的，是经方桂枝甘草龙骨牡蛎汤。这个方子，出自《伤寒论》，原始配伍是桂枝一两，炙甘草二两，牡蛎和龙骨各二两。它是桂枝甘草汤中的桂枝减量，加龙... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-28 12:09 |
心阳虚不寐用桂枝甘草龙骨牡蛎汤桂枝甘草龙骨牡蛎汤为《伤寒论》方，辨证要点为心悸不寐，四肢不温，胸痛气急，怔忡不适，脉细或迟。4.脾湿不寐用半夏秫米汤半夏秫米汤出自《灵枢·邪客》，辨证要点为不寐伴心悸、胸闷、纳呆，苔腻，脉沉或濡。6.久病胸闷烦惊之不寐，用柴胡加龙骨牡蛎汤柴胡加龙骨牡蛎汤出自《伤寒论》，主治伤寒下后，胸... 阅3 转3 评0 公众公开 24-03-28 12:08 |
[相册] 阅1 转自金鑫康复堂 公众公开 23-06-23 22:35 |
失眠特效秘方“舒眠灵”失眠特效秘方“舒眠灵” 阅1 转自秋 大 叔 公众公开 23-06-15 16:19 |
半夏秫米汤，究竟是由哪些中药组成的呢？关于半夏秫米汤，其中仍有诸多学术争议，比如秫米究竟是什么？在明清时期，一些医学家对于半夏秫米汤研究和运用的比较多，由于秫米究竟是黄小米还是高粱米“悬而未决”，因此便有医家开始寻求替代秫米的中药，既然一直在争议，那就另辟蹊径，其中清代医学家吴鞠通用薏仁米代替秫米，而清代医学家顾金寿... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-14 19:22 |
苏东坡教你一个动作安神睡得稳。其实苏东坡并非学佛印打坐，在他的各种保健方法中，有一个很重要的动作就是摩足，端坐后保持躯干正直，将一足跷起，手掌掌心外突，对着脚心，将涌泉穴摩擦热透。涌泉是足少阴肾经的常用穴位，也是肾经的第一个穴位，形容肾中的精气像泉水一样涌动出来，由下向上涌，经常刺激这个穴位对肾功能或者生殖功能有很好... 阅12 转1 评0 公众公开 23-06-02 18:12 |
如何用手法快速解决失眠问题？本人这个方法主要是解决有心事没有午休导致当晚也难以入睡的问题，也就是解决气机紊乱型失眠，由于有心事未能午休也会导致气机紊乱，所以它也能解决一部分心肾不交型失眠。施手法后肠道排了气，是把废气(乱了的气)从下口排出，又打了几个深的哈欠，是把废气从上口排出，乱了的气被排出了，气机就恢复了平衡，气机... 阅18 转4 评0 公众公开 23-05-23 20:21 |
