| 共 122 篇文章 |
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1. 波士顿肾蕨 2. 菊花 3. 非洲菊 4. 软叶刺葵 5. 绿叶龙血树 6. 雪佛里椰子 7. 皱叶肾蕨 8. 印度榕 9.洋常春藤 10. 垂叶榕 11. 白鹤芋 12.散尾葵 13. 香龙血树 14.棕竹 15. 辐叶鹅掌柴 16.红边龙血树 17. 银线龙血树 18. 山麦冬 19. 石斛 20.喷雪黛粉芋。特点： 1. 对甲醛、苯、氨等有毒气体都有较强吸收能力。特点：1. 对甲醛、... 阅28 转0 评0 公众公开 23-06-19 22:13 |
2、用手指尖轻轻的打击整个头部打击,到特殊感觉出现，觉得舒畅,有不舒服的地方多打,越放松越好（整个头部前后都要多敲打几遍）说明：梳头的手指不易太尖以免划破头皮，可以用指背，敲打头部宜轻快，同样要注意不要让指尖划破头皮，可以用手指肚击打，尤其是头部有过脑淤血、动脉硬化和血压高的患者要注意，轻柔。五、转肩法。右肩向上提起，同... 阅69 转6 评0 公众公开 22-01-12 14:20 |
它很明白地告诉人们，人体的阳气，就像天上的太阳，没有它就没有生命。很多人更注重这句话中的“阳气”两个字，隐约感觉到，是说人体的阳气像太阳那样重要。而经常开车的人连这点儿晒太阳的时间也省略掉了，不但晒不到太阳，进了办公室，最需要有强大阳气来保护后背，还得让冷嗖嗖的空调吹着……也许是一年，也许是十年，当同龄人都疲惫了、苍... 阅106 转6 评0 公众公开 21-08-10 09:23 |
本着《道德经》言“百姓日用而不知，上士勤行而必克”的精神，我们在初伏那天抱着小害羞的心理，找了一个小树林晒了半小时，大家都觉得背很舒服，有肩膀和脖子都松开、解绑的感觉，虽然由于工作时间到了，不得不结束短暂的晒背初体验，但是身体确实很舒服，仿佛受到了感召，后背有一种想被太阳抽鞭子的渴望——就想晒足三个时辰！我想要是晒足1... 阅227 转3 评0 公众公开 21-08-07 16:41 |
耶鲁博士推荐的高效休息法，让你迅速恢复精力。#高效休息。脑中思考的事情越多，大脑引擎运行的速度就越快，这也就造成了我们只要产生想法，大脑能量就会快速消耗。与此同时，这样的状态，对大脑也有反向的促进作用，也就是可以在改变大脑的工作状况的同时，还可以让大脑升级，学会主动去预防疲劳。[需要《高效法》《科学休息》电子书，关.注.... 阅145 转15 评0 公众公开 21-07-08 21:07 |
所谓“六字诀”，即是读“嘘，呵，呬，吹，呼，嘻”这六个字。对金刚禅的发声，武、医、儒三家各取所需加以利用，但均未得全貌，医家就只用了这六个字，六字六音，并在书上有所阐发，但是综观社会上的一般修炼者，却并不依这六字去练，这正是理论上不完备，实践上无法坚持和深入的表现。这个六字诀，可以单独练一字，也可以六字全练，单独练一... 阅237 转12 评0 公众公开 21-06-10 22:14 |
首次披露道家无极玄灵丹道10步功，有缘者得之。功法：全身放松，一点不用劲，排除杂念，静站三分钟。（二）整体放松法：炼功时，意想整个身体从头松到脚，同时默念''''''''松 '''''''' 字。第十节 收功全身放松，柔弱婴儿，一点不用功。炼功前和收功后，可将周身活动一下。... 阅873 转103 评0 公众公开 21-05-10 19:48 |
方法：“吸一口气，走六步；闭一口气，走六步；呼一口气，走六步；再闭一口气，走六步”。修炼者用口、鼻呼吸配合毛孔呼吸方法叫做“神气合一”法，把自然宇宙中的气从四面八方吸入全身表皮毛孔，吸气时要把意念放于远方，收于内。（3）行走过程中整个身心一直在放松，呼吸要想到整个毛孔，用毛孔呼吸：吸气，四面八方之气向全身毛孔挤压，人有... 阅366 转59 评0 公众公开 21-04-21 20:24 |
彭祖养生——彭祖闭气术。当闭气至极，则以口缓缓吐气，吸气或吐气皆须极细极微，毫无气息出入之声，以鸿毛置鼻孔处命纹丝不动为标准。抱朴子胎息法重中之重：即行气时，应当在生气的时候，不要在死气的时候。“心定”、“气定”、“神定”之后，便可练习闭气之法。从理论上讲，胎息状态是指完全中止口鼻的自然呼吸，并在入静和意守丹田的基础... 阅2427 转79 评1 公众公开 21-03-19 11:39 |
御气元阳功:对有颈、腰椎病以及肾虚、糖尿病有奇效。最好先走三遍“四式御气导引”，然后再做这个“御气元阳功”；心随手而觉照双手的气灌注自己的大腿骨，膝盖关节，小腿骨以及足跟骨，默默觉察感知骨头接收双手之气暖而发光发热；【御气元阳功】直接锻炼腰肾脊柱，通调周身五脏六腑，固护精气，疏通经络，长久练习，可充养肾气，对有颈、腰椎... 阅637 转66 评0 公众公开 21-03-09 15:25 |
