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| 共 36 篇文章 |
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丹田静功丹田静功 丹田静功专练真气，能使丹田在短期内聚积、贮存和调动真气，具有得气快、气感强、简便易学等特点，只要遵循功法要旨，坚持锻炼，一般2—3天即有腹内温热跳动之感，2月可以气通周天。运9—12周之后，两掌轻按小腹部，静养丹田片刻收功。丹田呼吸；作内气转立面圆、平面圆圈各1—3周之后，稍停，继作真气内转纵圆：内气团随... 阅1 转自八景宫 公众公开 14-06-29 14:42 |
秘传浑然一体功秘传浑然一体功按：此功法是以秘传丹道理法为基本，功成可通中脉、三田、圆融天人物我。五指分开当两手相合至10cm时，扳大拇指，似乎有一条线在两手大拇指指腹下，两手大拇指捋线外开，至于肩等宽时，将大拇指复位（恢复抱球状），再行内合。小拇指与大拇指；食指与大拇指；两手掌向下贯顶，观想大日由百会进入顶轮，会合二目神... 阅2 转自kaoliu 公众公开 14-05-18 03:54 |
修身养性修心养性性指的是物种先天的本能，命指的是物种生存的时间。心是物种控制自己的技能。修心养性：修心：使心灵（操控技能）纯洁；养性：使本性（先天本能）不受损害。性命双修说的是：既要激发先天的本能，又要保持生命的长久。因此，当我视一切为敌人时，这个敌人便存在。其实，无论心内的敌人是自己或是别人，都是心所虚构的。 阅64 转6 评0 公众公开 14-05-13 15:31 |
谈玄说旋谈玄说旋《老子说：》：“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，天地之始；有名，万物之母。故常无欲，以观其妙；常有欲，以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。”许多的东西，总是似是而非，在万物开始之时，没有什么可以给它命名，当它有了固定的称谓，它就已经作为化生万物的母体存在了。 阅110 转5 评0 公众公开 14-05-13 15:09 |
第二窍气海窍：与尾闾窍相对的气海窍，是针灸家的丹田穴（肚脐下两寸）与道家尾闾关连线的中点，也叫下丹田。针灸家所说的的中丹田“膻中穴”和我们背后的夹脊窍的连线中点叫绛宫窍（中丹田）。《钟吕传道集》中说：“丹田有三，上田神舍，中田气府，下田精区。精中生气，气在中丹；气中生神，神在上丹；真水真气合而成精，精在下丹”。附三丹... 阅2933 转145 评0 公众公开 14-05-13 15:03 |
然后，一腿平伸，另一腿放在平伸着的大腿上面，用叠放腿侧的手扶住膝盖，另一只手以空心掌的劳官穴对脚心的涌泉穴用力拍打108次，然后以同法换腿拍打108次。并不是像我们经常听说的某个人修行境界高，看到佛菩萨了，听到某个声音了，见到佛光了。当一个人对修行途中的境界太在意、太执著时，他就很难超越眼前的境界。现在许多修净土的人都误以... 阅2 转自神医阿龙 公众公开 14-05-10 16:17 |
双跏趺坐，俗称双盘──先将左脚掌置于右大腿上，后再将右脚掌置于左大腿上，这种双盘的坐姿，又称"吉祥坐"。假如先将右脚掌置于左大腿上，后再将左脚掌置于右大腿上，也就是反方向，则名为"降魔坐"，或称"金刚坐"（下图示范）。伸直的脚要摆定不要散乱。请注意不要如下图为了把脚放平变成压脚踝，这样会把脚踝... 阅1 转自信伶果果 公众公开 14-05-10 16:13 |
