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道家《静 心 诀》，欢迎收藏。它与其他诸如《静心诀》、《冰心诀》等道家修养文献一样，被广泛用于指导修炼者的内心修为和实践生活。（《冰心诀》的作者亦不详）《清心诀》与《冰心诀》的最大差异在于它们所强调的内心状态不同，《清心诀》更侧重于内心的清明，而冰心诀则侧重于保持冷静。总的来说，《清心诀》和《冰心诀》都是修炼心法，它们... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-21 07:46 |
道家养生十大秘诀。6.精神养生：道家主张精神养生，如静坐、冥想等，以舒缓压力，提高生活质量。7.经络按摩：道家养生注重经络按摩，通过刺激经络穴位，达到疏通经络、调和气血的目的。10.亲近自然：道家倡导亲近自然，多与大自然接触，呼吸新鲜空气，享受自然之美，以养生保健。以上就是道家养生的十大秘诀，希望对您有所帮助。 阅5 转0 评0 公众公开 24-03-26 18:16 |
药王孙思邈的道家思想。青城医学流派是指受到道家思想影响的以川西鹤鸣山、青城山、彭山为中心的区域性医家流派，其中青城山作为天下名山和中国道教发源地，受道家思想的影响至深，其代表人物就是孙思邈。由此可见道家大者的风范，所以孙思邈能够谢绝几代皇帝的盛邀，坚持住在青城山而不是皇宫市井。“悟道”的可行性。最后，孙思邈强调“悟道... 阅3 转0 评0 公众公开 23-10-03 15:55 |
药王孙真人流传千年的道家导引。孙思邈，南北朝至隋唐时期陕西人，我国伟大的医药学家、道教学者，世寿过百岁，被道教和民间奉为“药王”。西历652年，孙真人撰成《备急千金要方》（《千金方》）三十卷，他收集了前人养生经验和方法，包括居处法、按摩法、调气法、服食法等，几乎囊括了传统养生学的内容。老子按摩法，即收录于孙真人的《千金方... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-03 15:54 |
以下就为大家介绍几种道家睡眠功法，帮助大家晚上早早入睡，恢复精力。练法：让身体在床上舒服地平躺仰卧，两腿弯曲，脚心相对，两手心放在肚子神阙穴附近。身体放松，鼻子吸气要轻慢长，可以意向聚气与小腹，也可用心内视身体。睡觉时，右侧睡就用左手贴着耳朵，左侧睡就用右手贴着耳朵，力度不大不小，不要太紧，也不要太松，身体略微蜷缩，... 阅1412 转22 评0 公众公开 23-02-13 14:13 |
“人法地，地法天，天法道，道法自然”是道教处理人与自然关系的准则，反映了道教道法自然的生态伦理、天人合一的生态智慧、和合共生的生态建设。当今的中国道教界，正在积极阐发和弘扬道教的生态智慧，践行着“和合共生”的中和之道，以全面推进自然生态环境的建设。2006年，第一次中国道教生态保护教育工作间（中国道教宫观生态保护论坛前身... 阅45 转0 评0 公众公开 22-10-11 09:21 |
清朝尤乘的《寿世青编》说：“齿为筋骨之余，宜常叩击，使筋骨活动，心神清爽……” 中医经典《类经》说：“肾主骨，齿者骨之余也。”《素问·上古天真论》说：“肾生骨髓，肾气实，齿更发长。”也就是说：人体骨骼体质有赖于骨髓的营养，而骨髓则为先天之本肾精所化生。肾主内，耳主外；现代医学认为：人体血液循环是靠心脏和肌肉的收... 阅1 转自孙远望 公众公开 22-06-18 07:28 |
道家养生祛病秘诀——开九锁（拍八虚 收地户）人体亦然，气血流通不畅就会带来瘀堵。最简单的往往是最有效的，人体密码除上述八锁之余还有一把暗锁——会阴，道家修炼者称之为地户。1，拍打两肘——拍散心肺邪气、病气，肘窝部位刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发... 阅1 转自孙远望 公众公开 22-06-18 07:27 |
