| 共 65 篇文章 |
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男不离桂附，女不离四物：振雄风、润面色！说到阳气、阴血就不离桂附地黄汤、四物汤这两个方子了；那首先咱们来说说桂附地黄汤！那这时候就要温补肾阳、提补肾气了，可以参考桂附地黄汤辨证加减调理。仅有地黄、当归、白芍、川穹四味药却能起到补血活血、养血调血、行血的作用，有效滋阴补血，针对女性血海亏虚、血气不足引起的各种症状，对于... 阅5 转2 评0 公众公开 24-03-17 15:21 |
中医养生有讲究，记住“5字诀”，长寿在前面等着你。从中医的角度上来说未病预防比生病求医更为重要，只有做好养生保健工作就能够降低患上疾病的几率，保持身体的健康状态，中医养生讲究5字诀。中医养生讲究哪5字诀？长时间不运动的话会导致全身气血运行不通畅，从而引起气血瘀滞，诱发各种疾病。中医眼里的保暖就是手脚四肢的保暖，因为四肢离... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-13 14:05 |
中医至理名言30句：如何养身、养心、养生。中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。解读：中医认为，精、气、神为人身三宝，精足、气盈、神全是养生延年益寿之根本。解读：古人重视精神层面的养生，认为读... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-12 14:07 |
从头到脚做养护（中医养生）冬季养生“藏”为先，从头到脚都需要做好养护，如叩齿、护尾、按足等。中医认为，“肾主骨，齿为骨之余”。叩齿是古人重要的养生保健方法之一，叩齿之后配合吞咽口中津液，能固摄肾中精气、强壮脏腑、养阴生津。“叩齿吞津”法适用人群广泛，尤其是体虚疲劳、口干舌燥的老年人，或中医辨证属于肾阴亏虚证的人群。 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-10 17:50 |
「健康贴士」坐式六字诀科普指导：深圳市中医院针灸科二病区。是通过用鼻吸气，以补养五脏六腑的虚损不足，用口呼气的同时配合默念“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字，以祛除六字各对应脏腑的致病邪气，既能防病治病，又能健身延年。深圳市中医院针灸科二病区根据科室患者特点，将传统“六字诀”功法，改良为“坐式六字诀”，由站式改为坐式，不... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-10 17:49 |
中医养生有诀窍，记住六个字！中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。阴阳平衡的健康观。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-10 17:46 |
阅1 转自做好人好... 公众公开 24-03-06 18:06 |
中医说：五脏缺啥，脸上长啥。自古以来，中医就认为五脏与面部健康有着密切的联系。我们的面部是内在脏腑状况的镜子，当五脏功能出现问题时，往往会在脸上留下痕迹。五脏与脸部问题的关联。1. 心与面部问题：心主血脉，面部毛细血管丰富，对血液的需求极高。4. 肺与面部问题：肺主皮毛，司呼吸。如何通过调理五脏来改善面部问题。在日常生活中... 阅1 转自空谷幽兰80 公众公开 24-02-04 18:02 |
五脏缺什么 脸上就长什么。 阅1 转自泉城贤人 公众公开 24-02-02 16:31 |
