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[精]丹田练气法的练习方法2 丹田练气法的练习方法2.1、意念下丹田有一轮红日，光芒四射，照亮五脏、六腑、四肢、百骸，驱走病气，全身融汇在一片祥光之中。2、接着意念地层深处有一束月光携带地阴之气从会阴处直射下丹田，头顶上空有一束阳光携带宇宙阳刚之气从百会处直照下丹田。丹田红日与阴阳之气相融合，丹田更加暖融融。1、意念宇宙所有真气都回归丹田，然后关闭全身... 阅40705 转1791 评1 公众公开 12-03-11 10:34 |
可如果你对人的身心相互作用的机理有一定的了解，便会知道催眠状态只是人的一个特异的心身状态，在这状态中，人会呈现出某些特异的心理生理现象，而这些现象有时在某些特别的情境中不经催眠也会出现，催眠只不过对此加以利用和发展，使这样一个特异状态可以为人所操控地呈现。催眠是不是很难学呢？其实，单纯的催眠技术在心理咨询中的应用价值... 阅565 转42 评0 公众公开 12-03-10 16:37 |
国内催眠理论与艾瑞克森催眠理论的差异。国内催眠理论是以标准指导语和催眠诱导为主要特点的，它不强调催眠师的威力，而强调受试者为研究的主要对象。由于兴趣点放在了受试者行为上，所以人们努力在实验方法上控制所有其他的因素。他们常常会说，大约15%的受试者属于高反应性，65%的受试者属于中等反应性，20%的受试者则根本难以被催眠。那么国... 阅302 转29 评0 公众公开 12-03-10 16:17 |
拆穿催眠的西洋镜。后来法国一个科学委员会对麦斯麦进行调查，其中包括著名科学家富兰克林和拉瓦锡，调查报告称，麦斯麦催眠治疗的效果完全是来自病人的想象和强烈相信奇迹的期望。大量科学证据证实，主流的心理治疗技术“认知行为治疗”（CBT）对上述多种问题取得了确实的效果，而且不需要像催眠那样故弄玄虚。有些催眠师干脆把认知行为治疗的... 阅406 转25 评0 公众公开 12-03-10 15:50 |
这件事对我而言，能很有效的想起另一种的学习：一般化【generalising】，这产生于当我们不仅仅在两个已存系统徐缓进行联结，并且创造出更高层次的一些事情，例如：孩童可能开始将两只狗与两个苹果联合，但是并未产生二的概念，但是随着联合更多组的两件事的过程中，到了某种程度，几乎像是魔术一样的二的概念就产生了，对大多数的人们而言，通... 阅347 转60 评0 公众公开 10-11-19 23:59 |
手臂﹝停顿﹞。拳头﹝停顿﹞。腿﹝停顿﹞。脚﹝停顿﹞。下巴﹝停顿﹞。所有的﹝停顿﹞。现在你已经非常的疲倦了，很快的你的肌肉就到达极限了﹝停顿﹞。『现在我要与你左手的手指说话，只跟食指与中指谈话，它们将感觉到特别的松弛，非常的舒适，没有任何的牵挂，你的心灵将愈来愈沉睡了，愈来愈无想而空白了，但是食指将要开始慢慢的浮到空气... 阅233 转56 评0 公众公开 10-11-19 23:59 |
朋友：闭上眼睛。你：『好，现在注意听，等一下我说"睡着"你就闭上眼睛，当我待一会儿我说"睡着"你就闭上眼睛。』，士兵不加意识思索的直接反应，听觉系统的恰当部位已被士官所活化，在听觉次系统与运动次系统之间直接的联结，活化脑中记录着：『赶快排好！在前述的情况，你可以说士兵心中适当的小次系统焦点注意于士官，... 阅199 转54 评0 公众公开 10-11-19 23:58 |
当孩子将「苹果」的图像与「苹果」这个字相联结，这就是学习，在视觉皮质中某种型式的活动相连接于「苹果」的样子使得言语皮质中另一型式的活动相连于「苹果」的发音，这种情形转而使得皮质中调节声音的另一部位活动型式的活化，因而孩子就说「苹果」了。当狗狗被训练的对口哨声音产生反应，我们就得到相似的情况，再听觉系统﹝口哨声﹞中某一... 阅199 转56 评0 公众公开 10-11-19 23:58 |
费曼先生。所以现在你对于发生了什么事情已经有了一个大概的观念了，或许你还想再多体验一些类似费曼先生曾经被做过的实验，如果你想对自己做些实验，你或许可以想一些单纯的某些暗示反应动作，例如对电话铃声，你可以决定当铃声响时搔抓鼻子﹝此为我在下一节中所举的例子﹞或是你决定当某人进入屋内时，你要以背对着他，换言之，你选择了某一... 阅227 转58 评0 公众公开 10-11-19 23:56 |
