| 共 145 篇文章 |
|
如何喝水才算“科学”？喝水虽然人人会，但如何喝水才算"科学"？喝水在"保健饮食"中扮演重要角色，"科学地"根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法。餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量的水。浓茶和盐水不能代替空腹喝水，因为浓茶有利尿作用，影响人体水的平衡，会引... 阅214 转36 评0 公众公开 11-05-15 09:15 |
上班族午睡的五大好处上班族午睡的五大好处。随着天气转暖，上班族午饭后容易发困，这时候如果稍微午睡一会儿，不但可缓解疲劳，还可以让人身心愉悦，让下午的工作事半功倍。那么上班族午睡的好处有哪些呢？美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。但事实上，除了少数能够在... 阅102 转1 评0 公众公开 11-05-15 08:48 |
B、乳腺疼痛：乳腺疼痛虽可见于多种乳腺疾病，但疼痛并不是乳腺肿瘤的常见症状，不论良性或恶性乳腺肿瘤通常总是无痛的。乳头溢液可因多种乳腺疾病而引起，也较易为患者注意，是临床上约10%的患者前来就诊的主要原因之一，在各种乳腺疾病的症状中，其发生率仅次于乳腺肿块和乳腺疼痛。(2)乳头回缩：当肿瘤侵及乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织... 阅436 转3 评0 公众公开 11-03-02 18:14 |
人体4部位卫生状况大揭秘人体4部位卫生状况大揭秘。口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸... 阅107 转5 评0 公众公开 11-03-02 18:08 |
男性例假周期多为2个月男性例假周期多为2个月 易出现性欲减退等症状。女人有"例假"，实际上男人也有"例假"。从生理学角度来说，男人是不可能来"例假"的，但男性每隔一定的时间，总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适，医学上称之为男性"低潮"现象、男性"例假"。男性"例假"周期... 阅241 转5 评1 公众公开 11-03-02 18:04 |
这些女人每日都会有的毁容举动(图)只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放在脸上搓洗，会因为没有泡沫的保护，伤害到肌肤的角质层，使肌肤越来越脆弱敏感。目前市面上有不少类型的洁面泡沫产品，只要轻轻一按，就能看到细腻洁白的泡沫喷涌而出，使用起来非常方便，再也不用担心未完全气泡的洗面奶伤害肌肤了。选择细腻、温和、亲近皮肤的洁面泡... 阅33 转1 评0 公众公开 10-10-13 17:29 |
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟"战果"（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法... 阅109 转12 评0 公众公开 10-10-07 11:59 |
造成气虚的原因。e4r科学生活网|中国科学生活网_关注健康,关爱生命,分享科学,享受生活|scientific living.中医认为，人的元气来源于肾，属于先天之气，是父母给的，又经过后天不断补充、滋养的这样一种气，是一种功能的状态。气的特点是运动，但是你总是躺着不动，气就不能正常地舒展运动，这样就会造成气运行过程的减慢，气机就会受损，最先累... 阅60 转自e一家 公众公开 10-09-13 08:13 |
如何科学了解自己身体状况？喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，就是健康身体。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是红色。例如，嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。 阅184 转11 评0 公众公开 10-09-09 11:19 |
腰部向前弯曲，手臂向脚伸展，努力触及脚趾。如果够不到脚趾，动脉硬化的风险就有可能增加。腰围预示早逝风险。裸露身体站在镜子前，用卷尺围住腰部，然后向下移动，直到卷尺底部停在髋骨上。不要屏住呼吸，也不要把卷尺勒得太紧，记下你的腰围尺寸。对男性来说，腰围超过94厘米，患糖尿病和心脏病的风险会增高；腰围超过102厘米，被视为高风险... 阅154 转16 评0 公众公开 10-08-12 19:04 |
