| 共 14 篇文章 |
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三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。末伏：躲老虎。所以末伏的养生要点是——躲。心脑血管疾病最根本的原因，一是血液成分的改变，比如说血粘稠度增加；动脉硬化患者，要根据化验结果服用活血降脂等药物，控制饮食，少吃含胆固醇高和脂肪高的食物。... 阅23 转0 评0 公众公开 18-08-06 14:43 |
气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气、宗气、营气、卫气中气等五气，这些统称阳气。阳气就是真气，储藏在肾里，也就是我们所说的元气，常说的元气大伤，即是伤了阳气。阳气不足导致的寒凝诸症的治疗之本则在于“补充阳气，驱除阴邪”，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充... 阅392 转31 评0 公众公开 18-08-06 14:41 |
正常情况下，许多阳气就从这个方位往外散，所以阳气缺少人，把这个百会穴封上是一个很好的治疗方法，比如，过敏性鼻炎的人，许多都是阳气缺少，艾灸这个穴位，阳气得充，症状就能减轻许多。戴帽子其实也是一个养阳气的方法，特别是晚上睡觉的时分，一戴上，阳气就往外面散的慢，然后越捂阳气越足。一天之计在于晨，这个时分也是阳气始生到强壮... 阅38 转6 评0 公众公开 17-11-11 17:08 |
什么时间做艾灸最好？武汉市第一医院按摩科主任医师张喜平指出，艾灸讲究因时制宜,晚上艾灸容易失眠!上午11点到下午3点，人体阳气盛，艾灸效果好。艾灸的具体手法有很多，如果像芊芊那样选择居家艾灸，广州中医药大学第一附属医院康复中心主任庄礼兴建议，可以选择一些简单的灸法，如艾条灸或隔姜灸。艾灸部位不能过烫。艾灸后身体的经络和毛孔... 阅30 转0 评0 公众公开 17-11-08 20:54 |
冬季寒冷，人体阳气损耗较大，阳气不足就会导致人体热量不够，进而出现畏寒怕冷的状态。阳气生命之本 养阳就是养命。阳气之于人体，好比汽油之于汽车，汽车加满油才能行万里路，同理，人体阳气足才能一生康健。在督脉艾灸好比“文火炖肉”，借助督脉总督阳气的作用，激发人体自身的阳气积聚，并将艾火的热力通过复杂有序的经络系统层层传递至全... 阅35 转0 评0 公众公开 17-11-08 10:52 |
20条艾灸原则，你不可不知！ 阅1 转自涂鸦吧 公众公开 17-10-09 21:02 |
该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、经量过多或者过少... 阅1 转自涂鸦吧 公众公开 17-10-09 20:57 |
艾灸怯湿，只要四大穴就可以。湿气重，自我诊断。没有饥饿感，什么也不想吃，或者吃了东西后马上饱胀，这是胃强脾弱的表现，也是脾湿表现。湿气重的人在短时间内体重明显增加，虚胖。艾灸怯湿，只要四大穴。丰隆穴：丰隆，属足阳明胃经。丰隆穴，能够帮助调和胃气，切除多余湿气，常常艾灸还能帮助减肥。为艾传承，让您和您的家人远离抗生素! 阅1 转自涂鸦吧 公众公开 17-10-09 20:56 |
这16种慢性难治性疾病，艾灸有奇效。灸法有奇效。其实，对于这些疾病，用灸法可以主治或辅助治疗，如病毒性乙型肝炎、慢性肾炎、尿毒症、慢性气管炎、哮喘、肺结核、小儿肺门淋巴结核、慢性结肠炎、桥本氏甲状腺炎、癌症、白血病、系统性红斑狼疮、硬皮症、艾滋病、经常感冒及一切慢性衰弱虚寒证都是灸法的适应症。主穴：肺俞、膏肓、足三里、... 阅22 转0 评0 公众公开 17-10-07 22:03 |
人体有个河流穴位，滋养五脏六腑，灸透它能补全身！肾藏志而喜静，出太深之溪，如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；我们都知道肾是人体的先天之本，中医说肾阴和肾阳是生长发育的根本。五脏六腑、四肢百骸皆根植于肾，肾一旦出现问题，人体就会百病从牛。所以太溪穴处肾经的经气最旺，肾经的原发力、原动力都在... 阅30 转0 评0 公众公开 17-10-07 21:56 |
