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中药减肥偏方——中药减肥脂肪全消！！！1.决明子1两 2.山楂2钱 3.车前子3钱 4.陈皮2钱 5.何首乌1钱半 6.甘草1钱 7.枳壳1钱。原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。1.海藻、夏枯草、米仁各30克 2.白芥子10克 3.山楂15克 4.泽泻、茵陈、柴胡各10克 5.甘草6克。原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适... 阅1 转自陋室书屋2 公众公开 20-04-25 20:13 |
不吃药减肥可以减到你尖叫的30多种的减肥法不吃药减肥可以减到你尖叫的30多种的减肥法。午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡。所谓葡萄水果就是指葡萄柚，南方才比较多，但可以用橙子代替，青菜沙拉就是指凉拌的，牛肉羊肉之类的最好避免油炸油炒，水煮比较好，虽说青菜水果热量不高，但也要少吃的好，别太多啊，是以鸡蛋为主啊：），咖啡... 阅1 转自于鹰华 公众公开 20-04-25 20:02 |
上身胖是脾胃不好，下身胖是肝胆不好，肚子胖是什么？人体内存在许多毒素，如自由基、胆固醇，脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等，肝胆肾是人体的几大主要排毒器官，肝经、胆经、肾经都是自上而下循行，若这些肝胆肾出了问题，经络排毒不畅，脂肪代谢缓慢，毒素容易积累淤积在下身，造成下半身肥胖（梨形身材）。脾胃虚弱带脉就容易堵塞，带脉一... 阅1 转自培训班背包 公众公开 19-06-10 16:50 |
红枣和它一起泡，每天一杯，7天身体内湿气消，脸色更红润！红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性美容养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。经常食用红枣，可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加... 阅1 转自大大不吃... 公众公开 18-08-05 18:20 |
让腿变细的中医按摩术 常常听到有人说：一到下午或晚上，小腿就发胀粗了一圈，鞋子也紧了，严重时如果用手按压皮肤，会陷一个凹坑，过一会儿才会弹起来，然而睡一夜，第二天早上起来脚肿就会消退。4 两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上大力度按摩肌肉，重复3次。效果：消除大腿和小腿水肿，雕塑腿部曲线。承筋：位于小腿后方... 阅2 转自liply 公众公开 16-02-24 18:36 |
怎么瘦大腿内侧,一个特别简单的动作：肘支撑侧卧，身体垂直于地面，外侧腿弯曲在前，用大腿的力量抬起内侧腿,保持大腿内侧肌肉紧绷。6、【减肚子赘肉—空中踩车】坐在床边，身体微后仰，双手放在身后，背部挺直; 弯曲膝盖，收缩腹肌将两腿抬起预备（图A）。20、【怎样减掉手臂上的赘肉】手臂赘肉俗称“拜拜肉”，容易形成，很难减去，这个练习... 阅1 转自花脸 公众公开 14-05-25 19:10 |
决明子1两 2.山楂2钱 3.车前子3钱 4.陈皮2钱 5.何首乌1钱半 6.甘草1钱 7.枳壳1钱。原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。... 阅4 转自ly同舟 公众公开 14-02-16 11:57 |
中老年肥胖莫发愁，验方帮助您刮脂油。肥胖是指体内脂肪堆积过多而导致的一种状态。中老年需要减肥，身体过胖气吁吁，并发心脑血管病，锻炼药物两相宜。 阅5 转自一株小苗 公众公开 14-01-30 22:13 |
气不足则胖，血不足则瘦。气虚，就是说，这个人身体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉身体内的脂肪，古人给这类胖子取了一个十分形象的名字，叫"脂人"。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也易导致阳虚；另外，气能生血，... 阅1 转自超凡子 公众公开 13-04-30 21:42 |
8个简单动作 让男人不再发“膘”1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。全过程时间：30秒。双脚分开，腿伸直，双手自然贴于臀部。开始姿势，双手撑地，右膝跪地，左腿向体侧伸直。全过程时间：30秒钟。5. 向后踢腿：锻炼臀部、大腿、腹部及上背部。仰卧，下背部着地，双肘支撑身体，右腿屈膝，朝胸前运动，然后伸进腿，保持离地15厘米高，同时左腿屈膝... 阅1 转自fy5878150 公众公开 13-04-02 12:47 |
