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生姜艾叶煲水泡泡脚，温通经脉散寒湿名医语录：*要想身体好，生姜艾叶煲水泡泡脚，温通经脉散寒湿、防病强身作用好。刘友章：广州中医药大学博士后流动站教授、博导，曾留学日本京都大学，现任国家中医药管理局重点建设学科带头人，广东省中医药学会常务理事、疑难病专业委员会常务副主任委员，中华中医药学会脾胃病急症协作组副组长。生姜艾叶... 阅21 转自法净 公众公开 10-08-27 12:45 |
申脉穴—— 身寒多病者的纯阳大药申脉穴—— 身寒多病者的纯阳大药。因为阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。申脉穴是阳跷与太阳膀胱经交会的重要穴位，它的取穴法也很简单，在外踝内向下凹陷处（如下图）。以下四个穴位指压时，请把大口吸的气缓慢吐出，每6秒钟按压一次。"申脉穴"指压时，尽可能将一次所吸之气一面... 阅65 转自林中雨露 公众公开 10-08-27 12:31 |
寒性体质的人适合喝什么茶？医生回答：中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有... 阅4667 转9 评0 公众公开 10-08-07 12:13 |
虚寒体质吃什么好之四——生姜。医圣张仲景疗治汗后筋脉失养导致的浑身疼痛的桂枝新加汤用生姜四两，疗治诸肢节疼痛、身板魁羸、脚肿如脱的桂枝芍药知母汤用生姜五两。生姜是升散阳气的东西，这对于人体阳气需要升散时很是好，但对于机体阳气需要收藏时则起相反作用了。晋代葛洪即有葱豉汤，用大葱与豆豉两味中药以疗治风寒外感，后世更进一步... 阅2459 转43 评0 公众公开 10-08-07 12:08 |
全身熏艾条的方法活血明显，身体内血少的人熏后会出现胸闷、心慌、头晕等不适的感觉。身体寒湿重的人或身体比较虚弱的人，最好在熏艾条之前喝上一碗生姜、红枣、桂圆羹，具体的做法是这样的：大红枣10粒，小红枣15粒（去核）+桂圆10粒（去核）+生姜片3片，加水煮15分钟后，放入粉碎机里加工成稀糊状，在熏艾条之前喝下，能快速补气血，并能明显... 阅151 转自小小牛刀 公众公开 10-04-24 11:03 |
在人的手背手腕上，顺着小指下来有个穴位，叫作阳池穴。我给他解释道，手背上有个穴位叫阳池，是三焦经上的主要穴位，三焦经专司上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统，其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，将热能传达到全身。中医穴位治疗的奇妙之处就在于，只要刺激... 阅22 转自wei.cn 公众公开 10-04-22 21:13 |
