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| 共 57 篇文章 |
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最不起眼6大长寿食物。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。粥的食疗功效千变万化，葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅，在滚烫粥里撒上青葱，能预防感冒……此外，粥还可以协助药物达到更好的疗效，例如杏仁、茯苓等中药材，必须与粥一起食用，才能让药效持续，达到更好的效果。怎么吃最... 阅1 转自开花结果 公众公开 14-09-18 20:41 |
晚餐千万别吃6种食物。晚餐吃甜品会发胖；晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。为您介绍晚餐的饮食禁忌，并告诉你晚餐吃什么好。秋天最好别吃生姜，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。6、晚餐后的甜品是禁忌。很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西... 阅1 转自开花结果 公众公开 14-09-18 20:33 |
晚餐吃去水肿的食物，能帮助劳累了一天的我们排除毒素，蔬菜中可以去水肿的有苦瓜、冬瓜等，主食则可以吃一些绿豆汤、薏米仁粥等等。平底不沾锅可以使食物不粘上锅底表面的油，每餐至少减少了100卡热量。每次烹调时只是在食物表面稍稍喷上一点儿油，可以减少热量。每天少摄入50卡热量。现在我们用200克的草莓(不含脂肪仅含52卡热量)浇上一匙低... 阅1 转自马艺嘉 公众公开 14-06-11 13:11 |
乳房最爱和最恨的食物《女人要爱护你自己》导读]你知道吗？以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。为了乳房健康应该少吃的食物。过量摄入咖啡、可乐等... 阅1 转自pidu001 公众公开 14-06-11 13:10 |
上火脸上长痘痘三方法就搞定 上火脸上长痘痘三方法就搞定。上火脸上长痘痘三方法就搞定(2) 上火脸上长痘痘三方法就搞定。上火脸上长痘痘三方法就搞定(3) 上火脸上长痘痘三方法就搞定。中药去痘印是通过中药疏通皮肤毛孔，使有效成分集中作用在疤痕表面及深处，修复受损细胞，恢复其正常功能，调动细胞活... 阅1 转自惠肯 公众公开 14-06-11 13:09 |
汗液是人体内分泌的结果，它属于脂质类物质，这种脂质类物质是细菌滋生的温床，细菌在分解这些物质时会发出气味，但发出什么气味可能因人而异。汗腺有大汗腺和小汗腺两种，小汗腺几乎遍部全身，我们能看见的汗珠几乎都是这里"生产"出来的。汗腺锻炼方法:腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，脂质等物质，被... 阅1 转自红尘看客 公众公开 14-06-11 13:08 |
夏日轻松应对身体5大部位异味。导语：炎热的夏日让经常外出的我们挥汗如雨，往日身体的清透气息不复存在，阵阵混浊的异味开始显现。想在这样的季节时刻保持着像森林雨露般的清爽气息么，下面几个小方法帮你轻松应对身体各部位容易产生的异味，做个清爽气息的"森林女"。一、异味部位：口腔。二、异味部位：头发。三、异味部位：腋下。... 阅1 转自lcs819 公众公开 14-06-11 13:08 |
生活中最常喝的6种毒水。有些地方，自来水本身的矿物质含量就比较高，水烧时间长了，水蒸气蒸发以后，水里的矿物元素就浓缩了，比如自来水它本身铅的含量是合格的，经过长时间烧以后，水浓缩了，自来水也就不合格了。家庭净水器对自来水是一个深度加工，它的过滤装置里面有活性炭等物质，会将自来水里面的颗粒、细菌、病毒等异物吸附掉，所以水... 阅5 转0 评0 公众公开 14-06-11 13:05 |
男士养生 警惕5恶习要你命03.在男性保健的过程中，注意对维生素的摄入同样很重要。一般的蔬果中都含有大量的维生素C，尤其像胡萝卜、绿色蔬菜、草莓、梨、香蕉、苹果中除了含维生素C，还含有丰富的纤维素;维生素A有助于提高免疫力、保护视力，还有防癌功效。胡萝卜、鱼类、动物肝脏、奶制品、杏及香瓜中含有维生素A;维生素B6能减少肾结石的发生... 阅68 转2 评0 公众公开 14-06-11 12:56 |
男士养生 警惕5恶习要你命02.专家建议：蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，早姜晚蒜，三颗枣，长期坚持下去，对健康很有好处。不要让“你是男人，你应该坚持下去!”这句话影响男人的心理健康。碳酸饮料会加速酒精吸收，因此，千万不要用碳酸饮料勾兑各种酒。 阅13 转0 评0 公众公开 14-06-11 12:55 |
