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经常被“鬼压床”，怎么办？柯大夫，我已经连续两个月被“鬼压床”了，有时就中午午休睡了一下，还是会这样，每天都在反复挣扎地醒来，每次都好累，影响心情更影响工作。柯大夫 看来你已经对“鬼压床”有所了解了。“鬼压床”，医学上又叫睡瘫症，经常发生在刚入睡或是将醒未醒的时候。当感觉到睡眠瘫痪时，别太紧张，放松自己的身体，并告诉... 阅1 转自qk缘园 公众公开 23-11-15 07:14 |
喝什么茶好？|冠心病|心脏|心血管疾病|手术|血管。支架术后肯定能喝茶，但别太浓，浓茶会引起心跳加速，心率快对于冠心病的患者不是好事，冠心病支架术后的患者心率理想目标是60次左右。其实支架就是冠心病，饮食就按照冠心病的饮食要求就行，大原则还是我们每天强调的低盐低脂低油低糖。总之，心脏支架不会影响我们的正常生活，但心脏支架也不... 阅1 转自zhang1716 公众公开 23-11-08 05:40 |
治便秘，针灸大家只用腹部一穴，脾经气血瞬间通畅。腹结的意思是腹部气血凝结、交汇之处，当然也是足太阴脾经气血的集结之处。而脾经上的腹结穴，就是圆心中的圆心。便秘、腹泻作为典型的脾运化失调、人体内部运转失衡表现，当然可以从腹结穴入手，用调节脾经气血的方法来改善。现代医学认为，左腹结在降结肠的部位（如上图），通过刺激降结肠... 阅1 转自耐心重复... 公众公开 23-09-15 13:04 |
针灸治便秘的妙穴小编导读中药配伍讲究君臣佐使，针灸也有配穴，而且有确切和肯定的临床疗效。皇甫谧的《针灸甲乙经》至今依然是“学针灸必读”。王元昭教授研究“大国医”皇甫谧的配穴思路、方法及宝贵的用穴经验后又有所发挥。我们以便秘为例，一起探寻其中的规律。 阅1 转自wyfx100 公众公开 23-09-15 13:01 |
因为人体约有70%的血液会集中在下半身，由于地心引力的关系，人体的下半身血液回流到心脏相对较慢，而小腿肚就像人体的一个气血发动机，能够加快气血回流，将血液送回心脏，以促进气血循环全身，因此小腿肚这个部位越健康，人的血液回流到心脏就越快，人也就越健康而少生病，鉴于小腿肚的功能如此重要，因此可以当之无愧的被誉为人体的第二颗心... 阅1 转自为什么73 公众公开 23-08-24 16:00 |
一切让身体温暖起来，气血通畅的方法，都是可以的。这个方法我学习来以后，给自己和家人数次使用，无不立效，所以特别推崇，后来仔细琢磨，这个方法就是一方面补正气，另一方面温暖身体，一举两得。或者用怀山药粉30克，先用一点温水，将山药粉调成糊糊，然后用刚刚烧开的开水，猛地冲下去，然后用调羹不断搅拌，这样山药粉就变成了像藕粉一样... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-06-02 08:10 |
新冠病毒肺炎的发生，与身体的免疫系统是有很大的关系的，一般如果免疫力好的话，感染的概率就比较小，即便是感染也很快就会康复，或者说相对来说体现出来的症状会比较轻，比如有些人感染新冠肺炎后会持续的高烧，浑身酸痛，但是有一些免疫力比较强的人，他们的症状往往都会比较轻，而且持续的时间也比较短，由此可见，疫情当下增强免疫力对我... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-07 07:23 |
踮脚，别看只是一个很小的动作，但却是一种古老的养生方法哦！颠脚跟同时还可以刺激到膀胱经以及足三阴经，包括肾经、脾经、肝经，足三阴阳气一足，可以宣通阳气于上，让更多的气血上达头面。肾气虚弱、肾阳不足之人，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状，颠脚跟就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用，且效果明显。刺激膀胱经可以... 阅1 转自万物和合 公众公开 23-01-06 13:17 |
无药抗疫（三）最简抗疫方法——鱼际和气术。这几天，头疼发热咽干痛腿酸痛等成了群里的主题，有些人从容应对，有些人无所适从，有些人漠 不关心，有些人提心吊胆，还有些人买了药等阳。鱼际和气术算是和气术法的秘中之秘，鱼际是人体五脏之气聚集部位之一，这个最简单、最方便，功效广泛。编者：鱼际和气术是宣宾老师和气术秘宝之一。这次疫情... 阅1 转自罾事物语 公众公开 23-01-06 11:13 |
天天疏筋和气术：宣宾老师最新论述与网友体验。宣宾老师最新论述 一、天天疏筋和气术是我体验经络气血运行的方法，也适合当下解轻痛苦。小天心，天河水，总筋，两天一筋。心+情：我昨天腰像断了一样疼，还发烧，听别人得过阳的也说有腰疼这种症状，我也没囤药，家里也没抗原试纸，管他阳不阳，我就按老师说的通（疏）筋和气术做了二十分钟，半... 阅1 转自罾事物语 公众公开 23-01-06 11:11 |
