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日本科学家对800名志愿者进行对比研究,让一组志愿者每天早晚刻意坚持活动舌头,另外一组志愿者则不特别活动舌头。坚持活动舌头的一组人,他们的大脑细胞明显要比没有特别活动舌头的后者活跃,处理问题的反应力也要比后者快。科学家说:“这一研究结果让我们寻找到一条延缓大脑衰老的非食疗方法。”基本这顶研究,日本科学家建议每天早晚可以活...
老年痴呆的“祸根”被揪出,若有这2个习惯,劝你趁早改掉!由于很多人的生活和饮食习惯都不规律,甚至年纪轻轻就一身的病,老年痴呆也一样,大家爱吃的食物可能就是老年痴呆症的“祸根”!1,经常吃高胆固醇食物。油炸食物,动物肝脏等食物食物都是很多年轻人和中老年人的心头好,但是长期吃这类食物,不仅容易胆固醇升高,还会增加患上老年痴...
老年人在家没事的话,可能就是久坐的话,会让我们的血液流通不畅,会对大脑的活力造成影响。所以说,久坐一段时间后,适当起身活动一下,改善脑供血不足的状态,降低老年痴呆症的可能性。并且查明80%上的老年痴呆症患者与便秘呈现正相关的关系,因此防治便秘有助于预防老年痴呆症。有研究表明,老年痴呆症患者大脑中铝的含量比一般人多4倍。人...
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