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当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物，不稳的情绪则是咆哮波涛。人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。人生在世，很多身体的问题都是情绪上的问... 阅14 转4 评0 公众公开 22-03-27 02:57 |
之前买红薯，我一般都是随便买，但长时间下来买红薯次数多了，和菜市场里摊主阿姨熟悉后，在聊天的过程中，我发现其实我现在才真正的认识了红薯。白心红薯是很多人喜欢蒸着吃的红薯，这类颜色的红薯蒸熟以后口感特别的板栗样沙绵，几乎没有水分，有时候甚至觉得它有点干巴，甜味也较淡一点，吃了相当有饱腹感。4）蒸红薯可以选择白薯或者淡黄心... 阅40 转3 评0 公众公开 22-02-01 05:11 |
人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间，太全了！因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。3喝牛奶的最佳时间。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松... 阅13 转2 评0 公众公开 21-09-22 20:05 |
阅19 转3 评0 公众公开 21-08-04 11:17 |
一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！肝脏把血液提供给肺，通过肺送往全身。未时：13：00——15：00 小肠经 :小肠经在未时对人一天的营养进行调整。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。肾为先天之根。”经过申时的人本 泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。对于肾功能... 阅8 转4 评0 公众公开 21-05-29 03:57 |
世间上最好的养生，就两个字！这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！世间上最好的养生，就两个字：心态。这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。心态好的人，心里无忧，眼里有笑。如何保持良好的心态，这... 阅17 转2 评0 公众公开 21-04-30 22:29 |
2021年3月，发表在《美国心脏病学会杂志》（JACC）上的一项研究最新分析发现，经常吃“超加工食品”，会增加心血管病风险，每天吃的越多越危险。研究发现，每天增加一份超加工食品，发生心血管事件风险增加7%。研究人员表示，超加工食品基本不含天然食品，主要成分是淀粉、脂肪、油、糖、甜味剂和添加剂等。“超加工食品”让你上瘾，结果发现，... 阅25 转0 评0 公众公开 21-04-19 21:39 |
央视揭秘：原来人人爱喝的这水，喝多了会不好！家里烧开的水有水垢，那么纯净水真的比有水垢的水。有水垢的水，才是好水。原来如此，“有水垢的水才是好水”。如烧水壶有了水垢，可将几勺醋放入水中，烧一段时间后水垢即除。纯净水烧开是没有水垢的！纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水，它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含... 阅26 转2 评0 公众公开 21-02-01 19:08 |
因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。20:00 人体进入第三个黄金阶段。呼儿换年份原浆酒，是坐落在闲云谷的呼儿换生态白酒庄园从原料精选，到“低温发... 阅26 转2 评0 公众公开 21-01-30 02:00 |
