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百科全说 瓜果蔬菜真相大调查 欧阳英。（青木瓜是没成熟的木瓜）熟木瓜只有通便作用，喝青木瓜榨汁促进胰岛素的分泌，也可降血糖。肥胖的人吃榴莲时要注意：要吃一点点，要吃一天停三天，因为榴莲是高脂肪，高热量的水果。发胖的水果：含淀粉高的有香蕉啊、榴莲啊，都是热量比较高的，甘蔗、哈密瓜都是甜度比较高的。菠萝是水果里酶素排第一的... 阅1604 转27 评0 公众公开 11-01-29 01:27 |
百科全说 ， 醋泡黑豆 百科全说节目中提到，用醋泡黑豆补肾、乌发、减肥、美白皮肤，详细解释如下： 最近几年，醋泡黑豆作为一种功能性保健食品，已风靡日本。同时，黑豆经过长时期的醋渍，变得柔软可口，也不会引起腹泻了。醋泡黑豆看起来十分简单，其实不然，一个好的产品往往有三方面决定， 一是配方配方很简单醋和黑豆（黄豆的... 阅365 转5 评0 公众公开 10-12-12 22:38 |
百科全说陈允斌补血调血食材功效全集3/3不同体质人补水减肥方法。在12月8日的节目中，陈允斌针对不同类型的水肿和肥胖问题的人，也开出了食疗的方法。同时，针对熬夜、胆结石、流鼻血的人，也开出了食疗的方法。在这一节中，陈允斌主要分析人体内的坏水，第一类，是水肿。第三类型的水肿，主要是老年人的脾肾阳虚型水肿。特殊人群的食疗方法：... 阅10 转自ntshj2008 公众公开 10-12-12 19:37 |
百科全说20101207陈允斌解读清热去火妙方 实火的病因多见情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会"上火"。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。(2)天门冬粥：天门冬60克、大米100克。(3)百合粥：鲜... 阅19 转自不落伍的... 公众公开 10-12-12 19:10 |
