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而心脏性猝死者，要么是生前有基础性的心脏病，如冠心病；心电图都没问题，还怕什么心脏性猝死呢！但实际上，常规的心电图检查出来的东西有限，往往会漏诊一些隐匿性的心脏问题。误区四：胃痛不可能是猝死前兆。但很可怕的是，有时候得了冠心病，症状不典型，胸口不痛，但胃痛。40岁刚出头的刘先生，这两年经常觉得胃痛，上楼后也喘不上气，但... 阅1 转自亮哥eoim8... 公众公开 19-05-20 10:37 |
千年补肾古方，补肾健腰立等见效，让你“肾”气凌人。是否需要补肾，这又取决于是否肾虚了。菟丝子补肾壮阳，功效不用赘述，茯苓健脾利湿，莲子脾肾双补，十分平和。大家千万不要因为菟丝子补肾效果好就下猛药，凡事过犹不及，茯苓和莲子两种食材可以多放点，单人每日3~5克菟丝子足矣，通常茯苓、莲子和菟丝子的比例为2:1即可。肾好身体就好，... 阅1 转自古道岐黄 公众公开 19-02-28 11:27 |
春天百病起，养好此处让你百病不粘~学会两个动作就够了！《黄帝内经》讲“凡十一脏取决于胆”，胆阳就像一部电梯，能带动五脏六腑之阳气上升。因为敲打胆经可以刺激人体的造血功能，而中医所说“发为血之余。”所以经常敲打胆经有助于白发转黑。经常敲击胆经可以促进胆经的活动加速，有助于将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排除，因此可以有效的减... 阅2 转自李灏 公众公开 19-02-21 09:38 |
对药的养生之道 孙素艳。桂枝加生姜，煎上一碗，喝下。桂枝散寒解表宣通肺气，温。经通阳，生姜行阳分而祛寒解表，宣肺气而解郁调中。发汗解表，且生姜还能温中和胃散寒，感觉很好，基本没有副作用。以前，脸上出疙瘩，很是烦恼，知道了一种方法，用了不久，疙瘩基本没有了。这种方法很简单，就是用金银花和蒲公英煎水喝。 阅2 转自禾上土 公众公开 18-12-14 12:36 |
健康生活百科之 养生秋葵养生秋葵口冰儿 黄秋葵又名羊角豆，脆嫩多汁，滑而不腻，富含膳食纤维，深受广大食客青睐，早已成为人们餐桌上一道不可或缺的保健菜品。下面我给大家介绍一种简单的秋葵做法一一养生秋葵。一.焯水 将适量秋葵切头去尾，放入开水中，焯大约五分钟，秋葵变软即可捞出。二.将焯好的秋葵码放在深点的盘子里，淋点... 阅1 转自玉洁轩972 公众公开 18-12-11 15:17 |
为大家隆重介绍一下补气的大家族成员：人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、山药、红景天、白术、白扁豆、甘草、大枣、蜂蜜。功能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证。党参补气之力平和，专于补脾肺之气，兼能补血。太子参为清补之品，脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠，常配山药、石斛等补脾益气，滋肾阴之药... 阅2 转自村志书苑 公众公开 18-12-03 18:35 |
膝盖是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节也是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤，承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。人到中年以后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成... 阅37 转1 评0 公众公开 18-09-11 13:38 |
人体自带“补血穴”，常按按，既补血化瘀，又美白祛斑这个人体自带的“补血穴”就是血海穴。血海穴，顾名思义“血的海洋”，因此具有理气活血、引血补血、化瘀之功效，是治疗各类血症的要穴。血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，就是血海的穴位。按摩血海，能够治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛... 阅21 转1 评0 公众公开 18-09-04 08:17 |
平时吃饭，我们讲究至少一荤一素一汤，而煲汤也是有讲究的，什么季节喝什么汤，立秋喝对了汤能补气血、清热下暑、调节身体不适。4. 一碗银耳雪梨汤煮好啦， 除了冰糖雪梨化痰止咳，我们又get了一种银耳雪梨汤，同样有这种功效。冬瓜肉丸汤，汤味鲜美，肉丸没有肉味的腻，反而爽滑有嚼劲。3. 将盐、胡椒粉、生抽、料酒、一个鸡蛋、淀粉倒入肉泥... 阅29 转1 评0 公众公开 18-09-04 08:14 |
地里的野菜地里的野菜马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利... 阅1 转自我是麦瑞 公众公开 18-09-03 11:27 |
