| 共 25 篇文章 |
|
便秘食疗方。北京弘医堂中医医院 任小娟。亦可尝试下面的食疗方。五仁粥。松子仁。粳米200g.将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。松仁粥。松子仁15g.粳米30g.先煮粳米粥，后将松子仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。柏子仁粥。柏子仁15g.粳米50g.柏子仁去皮捣烂，粳米加水适量，煮粥。待粥成后，兑入蜂蜜适量，再稍煮一二沸即可，每日早晚服用。 阅1 转自松静空空 公众公开 20-04-26 20:36 |
养生常吃八种水果 效果堪比保健品。生意社3月26日讯 想必没有人不爱吃水果的吧，想想那么一些水果就令人想要吃，而那么一些水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们可以有针对性的进行食用的哦，不的水果有着不一样的功效哦，而爱吃水果的你一定要清楚的了解这么一些水果到底有着怎样的功效哦！ 阅10 转自寄蓱居 公众公开 11-05-27 10:45 |
二十四节气养生-芝麻兔：兔子洗净开水煮沸5分钟捞出，黑芝麻炒香待用，锅内放入清水烧开后，把姜、葱、花椒、盐投入，再将兔子放入同煮至六成熟捞出，汁不用，锅内重新倒入卤汁烧沸，下入兔子卤熟捞出切块放入盘中，加上味精、香油，撒上黑芝麻既可食用。[做法] 白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉... 阅5 转自花脸 公众公开 11-03-26 20:54 |
养生提示：10大类可以当药吃的健康食品养生提示：10大类可以当药吃的健康食品2011-1-17 14:47:15 同时能够增加钙吸收率，有益血糖稳定，适合糖尿病患者经常食用。西兰花的植物素能够中和致癌物，加速身体排毒。4.菠菜：保护前列腺 菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌；8.洋白菜：修复消化性溃疡 ... 阅4 转自茶韵书屋 公众公开 11-02-25 15:10 |
喝中药粥——白头发不见了 喝中药粥——白头发不见了。我告诉我的朋友每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。每天都坚持喝一碗，我的朋友现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我的朋友真的很开心。我的朋友不仅白... 阅3 转自慎洪权 公众公开 10-11-17 13:27 |
材料：草菇(四兩), 胜瓜(2条), 鸡蛋(2只), 生姜(2片), 水(适量) 做法：草菇出水切开边, 胜瓜去皮切方块, 水滾后下姜片, 草菇, 胜瓜再滾15分钟, 打入蛋花, 加盐即成。材料：雪耳(一兩), 圆肉(五钱), 鸡蛋(4只), 冰糖(适量), 水(适量) 做法：雪耳浸软, 鸡蛋煮熟去壳, 将材料洗净放进煲內, 水滾后转慢火煲20分钟, 加入鸡蛋冰糖即可10、蜜瓜... 阅10 转自嘉海 公众公开 10-11-09 12:53 |
引用 九种食疗方 对付老花眼 -九种食疗方 对付老花眼。气血两虚型老花眼患者常伴有面色萎黄、头晕心悸、少气懒言、神倦乏力等症状：肝肾不足型老花眼患者在夜间眼花的症状会明显加重，并常伴有头昏目眩，耳鸣心烦，口干咽燥等症状：阴虚阳亢型老花眼患者常伴有头痛烦躁、面色潮红或面部有烘热感、头昏目眩等症状，并多伴有高脂血症和高血压等疾... 阅6 转自darewinner 公众公开 10-06-09 22:19 |
清肺、润肺、养肺三药膳 一、蒲公英：天然抗生素。您可先用少许鸡汤或清水把黄芪泡软，然后与鸡肉片、金针菜共炒，即成传统药膳"黄芪肉片";或与鱼片、笋片一起做成"黄芪溜鱼片"，那滋味也是极其鲜美的;当然把黄芪与枸杞子、淮山药等药材一起放入鸡汤、排骨汤里同煲，那更是一道中华名料理;用黄芪熬粥则与蒲公英功效相似... 阅11 转自snowlotus 公众公开 10-04-24 22:13 |
软化血管的食物。玉米：含有大量亚油酸、维生素E等，亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，从而能防止血管硬化。常饮药粥 软化血管。1、玉米粉粥：玉米粉50克，粳米50克，先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。2、大蒜粥：紫皮大蒜30～50克，粳米100克。大蒜粥具有软化血管、降血压、降血脂等作用。3、何首乌粥：何首乌30... 阅3 转自佛山人 公众公开 10-01-07 12:43 |
木瓜 含有丰富木瓜酶，维生素C、维生素B、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶、矿物质等多种营养成分，具有防治高血压、肾炎、便秘、助消化、治胃病、促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。百合 富含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，具有养心安神，润肺止咳、养阴消热之功效。苦... 阅1 转自林中雨露 公众公开 10-01-05 11:17 |
