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当血压、血糖、血脂已经高于正常水平了，建议尽量戒掉烟酒，烟酒与血管的收缩舒张有很大的关系，而高血压，高血糖，高血脂的患者，很容易引起血管疾病，比如说动脉粥样硬化，中风，冠心病等等，“三高”患者要尽量戒掉烟酒，以免引起更严重的疾病。握力越好，握力标准：握力体重指数=握力(千克)÷体重(千克)×100，一般正常握力指数应... 阅12 转0 评0 公众公开 22-11-17 21:15 |
可促进心肌代谢，增加血管韧性，使血管弹性增加。洋葱含有前列腺素，有扩张血管、降低血压、降低血脂的功能；茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性。西兰花含有较多类黄酮，类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板聚集，减少心脏病的发生。芦笋中含有人体多种氨基酸、矿物质及皂苷... 阅5 转1 评0 公众公开 22-11-16 22:01 |
研究显示：加班会增加疾病和死亡风险，男性受影响更大。2016年，估计有74.5万例死亡归因于长时间工作或加班导致的缺血性心脏病和中风，其中中风占53%（39.8万人），缺血性心脏病占47%（34.7万人）。根据这项大规模调查研究，世界卫生组织（WHO）和国际劳工组织（ILO）估计，长时间工作（≥55小时/周）在全世界范围内是很常见的，约占全世界劳动... 阅19 转0 评0 公众公开 22-01-10 12:19 |
身体垮掉前会出现的7个信号，有一个，都是坏事（此文无价！） 国学文化讲坛 【国学文化讲坛】弘扬中华传统文化，替往圣继绝学，为万世开太平！你可能不知道，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等这些情绪的波动，都可能是身体垮掉前的信号。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”，对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪，严重的还会... 阅10 转0 评0 公众公开 21-10-03 11:50 |
从鬼门关把他拉了回来强吞一根鱼刺刺穿主动脉。这个病例讲的是林先生吃鱼时，感觉有鱼刺卡在喉咙，他当即按照土办法，强吞了两口饭，强行咽下了鱼刺。长期浸泡老陈醋的确可以软化鱼刺，但在“卡鱼刺”时，醋不仅无法浸泡到鱼刺，浓度太高太酸的醋还会损伤食管与胃黏膜，加重局部的损伤。“卡鱼刺”后大口吞咽饭团等固体食物是很危险的，可能会... 阅20 转0 评0 公众公开 21-08-27 07:04 |
习惯一错，口罩白戴。日常生活中。许多不经意的习惯都可能。对口罩造成污染。一定要注意下面三点：①勿将口罩拉至下巴处、挂在手臂上或耳朵一侧、直接放进兜里；②不要戴多个口罩，否则可能破坏其密合性；③在人员密集的露天场所也需戴口罩。快转发给你最关心的TA!▼关注央视网?央视网编辑：子睿责任编辑：李红霞来源：央视新闻。 阅18 转3 评0 公众公开 21-08-15 12:41 |
2 不良坐姿千万种，但带来的结果大多都是肌肉力量不平衡、肩颈不适、韧带关节磨损...3 改善坐姿分4步走：摆正骨骼位置→找到坐骨→合理支撑→合理低头。如果坐姿不良，使骨盆后倾，坐骨前移。骨盆重心前倾，坐骨后移。坐骨与骨盆重心不平衡。图 D 的坐姿很放松，如果你的坐姿已经有了问题，在坐姿状态下，中立位应该是坐着时候，常见的不良坐姿... 阅18 转0 评0 公众公开 21-06-02 18:52 |
江苏对4千名百岁老人长寿调查：报告结果颠覆所有人三观。江苏这次调查了2095位百岁老人，从地域分布看，南通有百岁老人527人，占到全省百岁老人总数的1/4多。2、从属相来看：属狗的百岁老人最多，属鸡其次从年龄和属相上说，在这2095位百岁老人中，年龄最大的111岁，其中105岁及以上的占百岁老人总数的9.5%。3、从性别来看：男百岁老人只占女的... 阅30 转0 评0 公众公开 21-03-02 23:51 |
其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛骨、颈部。右下腹疼痛的话，可能是大肠病变，大肠病变还会引发便秘。这些器官出问题会导致右上腹疼痛，后背同一地方也会疼痛。上腹部中部疼痛，有可能是胰腺问题，这还会引发胃痛。饭后、躺下后疼痛加剧，很可... 阅40 转3 评0 公众公开 21-01-15 12:36 |
身体这些部位疼，可能是心脏在求救！上海市胸科医院心内科副主任医师施鸿毓表示，急性心梗的先兆症状多在发病前1周出现，少数甚至可能提前数周，约40%的病人发生于梗死前1~2天，有的病人可以反复发作。北京胸科医院心脏中心主任张健提醒，脐周疼痛，对于心梗的高危人群，要高度怀疑心绞痛。北京胸科医院心脏中心主任张健表示，左腿疼痛，确实出... 阅79 转1 评0 公众公开 20-12-31 13:11 |
