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中医望诊精华图解,一看就明白!自己也能做医生啦!中医望诊精华图解，一看就明白！舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面——肠胃障碍或有重大疾病。牙龈容易出血——牙龈发炎或是肠胃虚弱。指甲：指甲容易断裂——贫血或肝脏功能不佳。匙状指甲——身体的求救信号（严重贫血、子宫肌瘤、子宫内膜症，最好做详细检查）指甲根部的白色半月形消失——体力衰... 阅629 转106 评0 公众公开 15-02-25 14:27 |
电脑族要学的健身拉筋术【附图】 阅44 转自后湖莲花 公众公开 15-02-25 13:54 |
5种最廉价却管用的养肾食物 养出...新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用最好。蛋清含有大量的蛋白质、低... 阅79 转2 评0 公众公开 15-02-14 11:55 |
孙思邈。口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力，但牙齿互叩时须发出声响。吞口水时，尽量想象将口水带到下丹田。口水含有大量酵素，能调和荷尔蒙分泌，可以强健肠胃，延年益寿。两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴，共做一百下。临睡前用热水浸脚，然后用母指在脚底正中凹陷处（即涌泉穴）上下推一百下，再用整只手掌，从脚板后跟处起一直向上推至... 阅91 转4 评0 公众公开 15-02-14 11:27 |
头痛是一个很普遍的疾病，种类也很多，头痛在多数人眼里是小毛病，但是有些头痛却是严重疾病的信号，不容忽视！头痛的治疗，首先应该分清是外感头痛还是内伤头痛，外感头痛多起病较急，病程较短，以感受风邪为主，可以兼有寒邪，热邪，湿邪。②反复性发作性头疼，如中风后遗症头痛、偏头痛等。适应范围：用于肝阳上亢之眩晕头痛，风湿痹之肢体... 阅54 转2 评0 公众公开 15-02-13 10:52 |
冬虫夏草别名虫草、冬虫草、中华虫草,是冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体。如亚香棒虫草、蛹虫草、新疆虫草、金针虫草等等，都不能称为冬虫夏草。产地不同虫草的药效不同，虫草产地海拔越高，虫草产期越晚，药效品质也越好。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬... 阅172 转14 评1 公众公开 15-02-13 10:48 |
在现代文明高速发展中，我们每个人都生活在电器辐射中，一些手机，电脑，电视，空调等电器设备，到处存在着不同程度的辐射，研究表明辐射对人体有着不同程度的伤害，但是不用紧张，我们生活中的食物有着防辐射的作用，现在让我们来看看哪些食物具有什么防辐射的作用吧!其实草莓里没100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C... 阅33 转1 评0 公众公开 15-02-12 15:22 |
胸部问题多烦恼多？上了年纪后胸部松弛下垂，宝妈哺乳后胸型老化，副乳严重，还有天生外扩以及不正确穿内衣造成的外扩变形，还有的是胸型不够完美好看。99%的女人都会有的胸部烦恼，以下三个动作坚持做就能够有效解决这些问题哦！先用手指按摩把胸部向下拉的肌肉部位，轻柔均匀用力。然后用手指把胸部下端部分稍外扩的肌肉按摩推开。同样用手指... 阅59 转2 评0 公众公开 15-02-12 15:20 |
而鞋底外侧磨损较多，则表明小腿胫骨向内翻，有形成O形腿或“内八字”的风险。鞋底磨损常见病是内八字外八字。有些人，腰椎骨本身没问题，可能踝骨和脚跟骨本身长歪了，这些都会在鞋底磨损上有所体现。他分析说，鞋底磨损反映的常见病是内八字和外八字。鞋底外侧磨损较多。双脚鞋底不对称磨损。当人一只脚受伤后，会有意避免受伤一侧用力，这样... 阅493 转4 评0 公众公开 15-02-12 15:15 |
怎样戒酒最有效 中医戒酒方法。因为自己戒酒前期一定要靠药物把体内淤积日久的酒毒排除掉，等患者大脑清醒是要渐渐地认识到酒给他生活带来的危害，这样在心理医生的帮助下逐渐脱离心瘾，使患者最终摆脱酒彻底戒掉酒瘾。怎样戒酒最有效 中医戒酒方法。最重要的是要耐得住寂寞呀，国人喜欢凑热闹，如何不参加酒场，让人感觉很另类，不好，所以最... 阅133 转2 评0 公众公开 15-02-12 15:07 |
