| 共 373 篇文章 |
|
掉几根头发算脱发？别久坐！坐多久才算久坐？如果实在判断不好这100根，可以在洗完头1天~3天后，做个拉发小试验，用拇指、食指、中指，从发根部捏住一缕头发顺着头发方向轻轻牵拉。专家提示：出现脱发建议去医院皮肤科治疗，最好不要乱试各种产品和偏方，有可能对头皮和头发带来不可逆转的伤害！坐多长时间算久坐？关于久坐，目前还没有一个绝... 阅38 转0 评0 公众公开 20-09-22 05:21 |
阅37 转0 评0 公众公开 20-09-22 05:03 |
推荐5类常用的保健中药，对症使用，身体会慢慢好起来。今天养生君就为大家推荐几类常见的、有效的保健中药，大家根据自己的症状，可以对症使用。补气类中药。用法：山药与小米煲粥，当早餐喝。养血类中药。用法：每天15?g，加红枣10?g、大米60?g煮粥食用。用法：黄芪45克，当归9克，炖乌鸡。滋阴类的中药。用法：煮粥，或泡水喝。扶阳类中药。... 阅6 转0 评0 公众公开 20-07-14 17:39 |
钟南山病后反思：寿命长短，不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式！钟南山曾表示，多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到，其实寿命长短，不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式！健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素。健身达人钟南山。健康的一半是心理健康... 阅14 转0 评0 公众公开 20-02-18 11:47 |
我们生活在一个充斥着细菌、病毒以及其它有毒有害物质的环境中，我们的身体时刻都在遭受攻击，但是大多数人安然无恙，这归功于我们身体的免疫力。自测免疫力。白糖参有提高免疫力的功效，而太子参健脾益气、生津润肺。广东省中医院珠海医院针灸科专家张倩如提醒，在秋冬季节用红花泡脚也可以增强免疫力，有益健康。对于免疫力低下的人来说，中... 阅22 转0 评0 公众公开 19-10-28 10:44 |
拉伸动作全收录，缓解肌肉僵硬让你健步如飞。在进行有氧运动之前都需要进行充分的热身和拉伸，不然僵硬的身体直接进入运动状态会很容易造成肌肉损伤、拉伤等。1，拉伸肌肉，可以让肌肉变的更长有利于肌肉整体的体积增长。2、可以舒展肌肉，让肌肉变的更加有弹性，缓解僵硬。3、能够有效的缓解肌肉的压力，加速肌肉的恢复。可以提前使身体适应关... 阅17 转0 评0 公众公开 19-10-04 07:07 |
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，再也不用迷茫了。高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了！第二张：高血脂“处方”第四张：高尿酸“处方”既往将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平——。所以，2017年版《中国... 阅23 转1 评0 公众公开 19-10-04 06:12 |
看完再也不生气了。每一次生气，对身体都是一次“地震”！容易生气、愤怒，俗话说“不生气就不生病”，生气就像是一场“大地震”，气在心情，伤在身体。你体会到的只是气愤的表面，但生气也许已悄悄“震裂”了你的身体。生气的危害有多大？心内科医生：生气让心肌缺血缺氧。消化内科医生：生气容易胃出血。肝胆外科医生：生气易患肝病。呼吸科... 阅33 转0 评0 公众公开 19-09-20 07:34 |
身体好不好，做做这十个动作就知道！这是另一个能测试身体柔韧性的方法，如果你做起来感到很困难，说明你身体的灵活性和力量都不过关。这个动作能测试出身体的中枢肌肉力量和柔韧性程度。这个动作可以检验你的腰背和腿部力量，腰背力量差的人容易被慢性腰疼缠身。上下楼梯时要注意多运用大腿肌肉、臀部肌肉和腹肌力量，而且要讲究循序渐进，不... 阅24 转0 评0 公众公开 19-08-18 04:10 |
