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薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。经常有人问："为什么薏米红豆粥煮不成黏稠状呢?"还有人对我说... 阅6 转自miyasa 公众公开 12-09-21 10:40 |
饭后症状揪出体内暗藏的疾病(图)2012年09月06日 07:47来源：39健康网 一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。饭后症状揪出体内暗藏的疾病(东方IC/供图)1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、... 阅24 转0 评0 公众公开 12-09-19 16:01 |
中医有"血为气之母，气为血之帅"之说。气血失衡有以下几种情况： 气滞血淤 人体内的气是不断运动的，气升气降、气出气入，血液的流动、能量的转化、汗液的流出、大小便的排泄......这一切都依赖气的运动。痰湿，指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚。第一... 阅6 转自fannyxiang 公众公开 12-08-31 08:39 |
对策：上厕所时，最好有意识地避开中间厕位而选择两头厕位。将一大盆热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不均匀，甚至会造成食物中毒，因为这盆食物的热量会让冰箱里的温度升高，导致细菌滋生。对策：食物做好后最好在桌上冷却1小时，或将它分成小份再放进冰箱，这样会冷却得快点。对策：最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。对策：手袋一定要... 阅26 转0 评0 公众公开 12-07-22 08:02 |
.90高齡莊淑旂博士：甘草煮水浸綠豆 可把病毒趕體外。畢生研究癌症防治的莊淑旂博士年屆90高齡想退休了，但仍關心國人健康，今天談到最近的H1N1新流感病毒時表示，甘草煮水再浸泡綠豆，就可提高免疫力，把體內流感病毒趕出去。因此，莊淑旂今天推薦甘草綠豆水，做為防治各種流感的簡單食療配方，至於綠豆為什麼不用煮的方式，她說綠豆的酵素透... 阅6 转自iamgod 公众公开 12-07-17 18:10 |
虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。脾脏最佳排毒时间:餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。肾脏抗毒食品：山药。肾脏最佳排毒时间:肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早... 阅11 转自冬韵 如歌 公众公开 12-07-17 18:07 |
心脏： 中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集... 阅2 转自三环堵车 公众公开 12-07-17 18:05 |
主要有三个方面的原因：第一，由于小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，如果夏天过多地进食饮料，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻；小儿发生腹泻，适当用点止泻药，对防止体液过多损失是有益的，但由于腹泻是多种疾病共有的症状，因此，在治疗时应该针对病因用药，不要一见腹泻就立即用止泻药，滥用止泻... 阅19 转1 评0 公众公开 12-07-07 07:39 |
很多人知道薏米可以祛湿，却不了解生薏米与中药炒制的熟薏米效果是不相同的。锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之一，加热到冒烟时，加入净薏米，炒至表面呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉，略有香气。比如有的人容易拉肚子，知道薏米能治疗脾虚泄泻，经常煮薏米汤喝，却不见效果，这是因为用的生薏米性偏凉，如果用炒过的薏米煮粥或取一匙... 阅75 转13 评0 公众公开 12-06-27 16:40 |
适宜夏天吃的豆包括：——绿豆：清热除湿、健脾——白扁豆、四季豆：健脾——赤小豆：健脾、养血、养心——红饭豆：健脾养血——薏苡仁：健脾利湿——荷兰豆：健脾益气——豌豆：滋养肝脾——青豆：滋养肝脾——黑豆：养脾益肾以上这些豆可与大米一起熬粥，或炖肉吃均可。一、饮食养脾。《本草经疏》说得好：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。脾... 阅328 转8 评0 公众公开 12-06-27 10:31 |
